夏季养生最怕贪凉。中医认为夏季人体阳气在外，体内偏于虚寒，日常如果贪凉，容易出现感冒、腹胀、泄泻、身体疼痛等不适，颇有季节特点。对此，中医有不少调理的好方法，一起来了解。
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夏季养生最怕贪凉！感冒、腹泻、腰痛……中医教你应对
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