想告诉全世界这个番茄蘑菇炒肉真的巨好吃!

北笙哈哈 2024-03-15 15:38:02

蘑菇番茄炒肉是一道常见的家常菜,以下是其做法:

食材准备:蘑菇、番茄、猪肉、葱姜蒜、盐、糖、酱油、白酒等适量1。

蘑菇处理:蘑菇洗净后,切成薄片,然后焯水至熟透备用1。

猪肉处理:猪肉切成薄片,加入姜丝、生抽、胡椒粉、食用油腌制10-20分钟23。

炒菜:热锅凉油,放入肉片煸炒出油脂,然后加入蘑菇片、番茄块、蒜苗头,继续翻炒,最后勾薄芡,出锅装盘1。

你可以根据个人口味对调料进行调整,也可以加入其他喜欢的蔬菜。

蘑菇番茄炒肉是一道营养丰富的菜肴,其营养价值如下1:

西红柿:富含维生素C、胡萝卜素、番茄红素等营养物质。

蘑菇:含有丰富的蛋白质、膳食纤维、多种维生素和矿物质。

肉丝:富含优质蛋白、铁、锌等营养物质。

三者搭配可以为身体提供更丰富的营养,有利于维持身体健康。

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