“苏”味新年|安豆苗、路路通、煮干丝,扬州人的年夜饭餐桌上少不了

扬眼 2024-02-10 14:15:55

扬子晚报网2月10日讯(记者 陈咏)世界美食之都扬州,随着生活水平的提高,市民群众年夜饭餐桌上的大菜、硬菜层出不穷,但不管怎么变化,安豆苗、路路通、煮干丝总少不了。

煮干丝

大煮干丝,扬州人平时和过年时喜欢的家常菜,也是经典淮扬菜。需选用上好的豆腐干,切成火柴棍大小的丝状,配以高汤烹煮。干丝绵软可口,汤汁鲜美浓郁,是一道美味又养身的佳肴。色泽美观,干丝洁白,味鲜可口。原料未黄豆制成的白色豆腐干、熟鸡丝、熟猪油、熟火腿丝、开洋、精盐、绍酒、味精、鸡汤、肉汤(或肉骨汤)。将豆腐干先批成厚约0.15厘米的薄片,再切成细丝,放入盛器,加沸水和少量盐浸泡两次,清水过清,捞出沥干,除去豆腥味,使干丝软韧色白。开洋洗净,放在小碗内加酒,上笼或入锅隔水蒸透。炒锅烧热,放熟猪油40克,加鸡汤和肉汤,下干丝、开洋,旺火烧沸,加精盐、绍酒,移小火上烩煮10分钟,使干丝涨胖,吸足鲜味。出锅前再用旺火烧开,放味精,淋熟猪油,将千丝连汤倒在汤盆里,撒上鸡丝和火腿丝即成。

安豆苗

清炒安豆苗,扬州人年夜饭饭桌上必不可少的一道时蔬。安豆苗,实为豌豆苗,扬州人将豌豆读作“安豆”,取平平安安、安安稳稳之意。它的味道比不上大鱼大肉,但它平安美好的寓意让人心生青睐。一年到头吃上一筷子,预示着来年平平安安,安安稳稳。从营养角度讲,豌豆苗营养丰富,含有多种人体必需的氨基酸。其味清香、质柔嫩、滑润适口,色、香、味俱佳。吃起来清香滑嫩,味道鲜美独特。用来热炒,倍受青睐。豌豆苗好洗又好炒,最重要的是孩子爱吃。要把这道菜炒得好吃,一定要大火,一定要把大蒜爆香,一定要用筷子快速拨动。掌握住三个一定,这道菜就完美出锅了。

路路通

百叶或香干炒水芹菜,这也是扬州年夜饭菜肴中的宠儿。在扬州,水芹菜更多地被称作“路路通”,因为水芹菜从上到下是通的。水芹菜为伞形科植物水芹的嫩茎及叶,属伞形科二年生草本。水芹菜柄呈绿色,纤维较粗,香味淡,可食部分多。水芹菜具有润肠通便、平肝降压、补铁及利尿等功效。当一个菜被赋予美好寓意,吃起来就更加美味了。口感清爽,去火降压,清脆鲜甜。扬州的水芹菜是冬天才会有的芹芽,当地不少地方都有种植。具体做法:水芹菜洗干净切成段,百叶或香干切成细条,可以粗一点。起油锅,把水芹菜放进去翻炒,其实这两种食材完全可以一起下锅炒的,都是易熟的食材。大火快速翻炒均匀,加一点盐提味就可以出锅了。

校对 徐珩

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