有些家家都有的东西，看似不起眼，日常生活中也很难注意到它们，但这些东西却正在暗地里伤害你，我的建议是——千万别小瞧它们！

下面要说的这8件东西，我建议大家重视起来，若你家也有它们，该处理处理，该更换更换，话不多说，一起来看看吧~

一、用时间太长的枕头

枕头用得时间太长，有什么问题呢？问题出就出在上面残留的油脂、口水，以及各种慢充细菌，如果有枕巾还好，一周半个月的更换一次就行，如果只有枕套，这些脏污反而更容易渗入枕芯，造成更长久的污染和伤害。

二、用到有味道的毛巾

家里的毛巾，有时用久了甚至已经有味道，或者是长时间处于潮湿状态下，这种情况，建议及时将它更换丢弃，继续使用这种状态下的毛巾，对皮肤的影响可不是闹着玩的，尤其还时常要擦脸。

三、劣质的塑料拖鞋

市面上不少拖鞋，看似只有几块钱很便宜，但却是用废弃的回收塑料做成的，不仅会有容易脚臭的问题，用时间长了也会刺激皮肤，相比之下，我更建议买那种EVA材质的拖鞋，放心很多。

四、刮花内胆的电饭煲

很多电饭煲，尤其是那种小型的电饭煲里面都是用铝内胆和防粘涂层做成，随着日常使用时间增加，再加上钢丝球的刷洗，刮伤内胆的电饭煲会一点点释放出它的有害物，继续用下去无疑是不明智的。

五、已经发霉的筷子

有的人就是喜欢省下这些细枝末节的小钱，就拿筷子来说，很多筷子用得太久、被水渍浸泡太久，甚至已经发霉变黑，这种筷子若不及时更换，里面的黄曲霉菌危害可不是我说说而已。

六、长期未换的洗碗布

长期未换的洗碗布也同样是这么个道理，我看爸妈那辈的人，觉得洗碗布每天都冲洗，还算干净，一用就是一两个月，殊不知天天被潮湿浸泡的洗碗布，实际上已经变成了细菌的温床，暗暗地在伤害你。

七、小作坊的食用油

虽不至是地沟油的程度，但我也见过不少人在小作坊里打的食用油，那场面真的是让人有些无奈，发黑的油桶、暴露在灰尘中的环境，这些都是伤害我们身体的隐患，如果卫生不能让人接受，还是去超市买桶装油吧。

八、调味品用太久

蚝油、豆瓣酱、番茄酱这类调味品，用得太久还不放冰箱，乍一看它里面并没有什么变化，但实际上已经变成了各路细菌的“培养皿”，这时候再用显然不合适了，买小包装+放冰箱收纳，才是正途。

总而言之，上面这8种家家都有的调味品，却并非家家都在正确对待，它们或许已经在暗地里渐渐伤害着你，快去看看你家是不是也有这些吧！

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