一次从心出发的情感交流
我们因爱相遇
我们为爱奔跑
穿梭于古城与苍洱之间
是下关的风、上关的花
是苍山的雪 、洱海的月
2024澜沧江-湄公河合作大理马拉松
报名开启
5月19日，携爱赴约
去奔跑、去体验
去有风的地方
享受风花雪月，只此人间
大理，是风花雪月的浪漫，是岁月静好的闲适，是一座集自然风光、历史文化和民族风情于一体的城市，是丝绸之路和茶马古道的交汇之地，它像风，让人捉不住轨迹，看不清形状，但摇曳的麦浪和云层里透下的光会向你诉说，这是人人向往的有风的地方。
总是听说与向往，不如亲自来感受！2024澜沧江-湄公河合作大理马拉松的赛道宛如一幅流动的画卷，让人流连忘返。苍山雪峰，高耸入云；洱海如镜，水天一色，清澈见底；白族民居，错落有致；用奔跑的方式去感受这里的一砖一瓦，一草一木，让大理的风轻轻撩动你的发丝，带着苍山洱海的韵味，享受这份来自大自然的恬静与美好。
苍山洱海的见证，澜沧江与湄公河的连接，让不同国家的文化在澜湄大理马的跑道上相遇、碰撞、融合，绽放出绚烂的火花。每一位跑者都在用自己的方式，诠释着对大理的热爱，对澜湄的深情。在这里，国际之爱化作了无声的语言，在每一位跑者间传递，为澜湄命运共同体注入了新的活力与希望，让大理更加璀璨夺目。
如何定义“为爱奔跑”？有人说，是为爱情努力的证明；有人说，是对理想和信仰的热爱；有人说，是对家人朋友的情感坚守；有人说，是在明确目标后的持续奋斗；有人说，是人与自然和谐共生，共建美好未来；有人说，是家国大爱、携手共进。作为“中国最佳爱情表白地”，大理从不缺乏爱和美，让我们在有风的地方迎着朝阳一起奔跑，追风而动、驭风而行、乘风而上，一起遇见爱、一起见证爱。
来到大理，爱上大理！在大理，每一条街巷都有民谣响起，每一块石板都有岁月的痕迹，每一次回眸都可能邂逅一段浪漫的故事。大理，正张开双臂，等待五湖四海的跑友齐聚，一起感受大理的青山碧水和自由畅快，领略大理的悠久历史和灿烂文化，到大理爱上生活、享受生活、快乐生活！来吧，跟着赛事去旅行！
赛
事
信
息
比赛时间
2024年5月19日（周日）7:00
赛事起点
大理市全民健身中心
竞赛项目及规模
（一）马拉松（42.195 公里）2000人
（二）半程马拉松（21.0975 公里）5000人
（三）情侣一生一世跑 （5.2公里） 520对
（四）欢乐跑（5.2公里）5000人
（五）亲子跑（2公里）1960人
报
名
资
格
年龄要求
1、马拉松项目年龄限20岁以上（2004年5月19日以前出生）
2、半程马拉松项目年龄限16岁以上（2008年5月19日以前出生）
3、情侣一生一世跑项目年龄限18岁以上（2006年5月19日以前出生）
注：该组别以两人一组为单位报名参加
4、欢乐跑项目年龄限13岁以上（2011年5月19日以前出生）
5、亲子跑项目儿童限3周岁以上（2021年5月19日以前出生）
注：该组别以家庭为单位报名参加，使用1+1（一名家长带一名子女）、2+1（两名家长带一名子女）或2+2（两名家长带两名子女）形式进行报名，参赛时家长全程陪同参赛，否则不予发放参赛物品且不能检录参赛。
6、18岁以下未成年人参赛，须监护人或法定代理人签署参赛声明。
成绩要求
马拉松项目在报名时，需提供至少一次在2021年1月1日（含）至2024年4月22日（含）期间，3小时内（半程马拉松）或6小时以内（马拉松）有效完赛证明（线上马拉松完赛证明无效）。
健康要求
参赛选手应身体健康，有长期参加跑步锻炼或训练的基础。
组委会要求马拉松和半程马拉松参赛选手通过正规医疗机构进行体检，领物时需提交三个月内的正规医疗机构出具合格的心电图报告，并结合体检报告进行自我评估，确认自己的身体状况能够适应长跑运动，才可报名参赛。在比赛中，因个人身体及其他个人原因导致的人身损害和财产损失，由参赛者个人承担责任。
参赛选手应根据自己的身体状况和训练水平，选择马拉松、半程马拉松、情侣一生一世跑、欢乐跑、亲子跑其中的一个项目报名参加。有以下身体状况者不宜参加比赛:
1.先天性心脏病和风湿性心脏病;
2.高血压和脑血管疾病;
3.心肌炎和其他心脏病；
4.冠状动脉病和严重心律不齐；
5.血糖过高或过低的糖尿病；
6.比赛日前两周以内患感冒；
7.其它不适合运动的疾病；
8.有高原反应者；
9.其他不适合参加比赛者（如：孕妇、赛前疲劳者、赛前过度饮酒者）。
报
名
费
用
报名费用
1、马拉松：200元/人
2、半程马拉松：150元/人
3、情侣一生一世跑 ：200元/对
4、欢乐跑：80元/人
5、亲子跑：60元/人
预报名时间
马拉松、半程马拉松：
2024年3月19日22:00-4月25日24:00止
情侣一生一世跑、欢乐跑、亲子跑:
2024年3月19日22:00-4月30日24:00止
