婴儿通常在3-4个月大时可以开始使用枕头，但这并不是绝对的，因为每个宝宝的发育情况都不尽相同。在决定给宝宝使用枕头之前，应考虑以下几个因素：

1. 颈部支撑：当宝宝能够自主抬头并控制头部时，说明颈部肌肉已经发育到一定程度，可以开始尝试使用枕头。

2. 睡眠习惯：如果宝宝在平卧时经常出现头部偏向一侧，可能需要使用枕头来提供适当的支撑。

3. 过敏反应：选择枕头材料时，应考虑宝宝是否对某些材质过敏，如乳胶、羽绒等，选择透气性好、不易引起过敏的材质。

4. 枕头高度：枕头的高度不宜过高，以免影响宝宝的呼吸。一般来说，枕头的厚度应该在1-2厘米左右，以适应宝宝的颈部曲线。

5. 安全性：确保枕头没有松散的部件，如拉链、纽扣等，以免宝宝误吞。枕头的尺寸应适合宝宝的体型，避免过大或过小。

6. 清洁卫生：选择易于清洗和保养的枕头，以便定期清洁，保持卫生。

在选择婴儿枕头时，应优先考虑宝宝的舒适度和安全性。如果有任何疑问，可以咨询儿科医生或专业人士的建议。随着宝宝的成长，枕头的大小和硬度也可能需要调整，以适应宝宝不断变化的需求。