相比较于传统有线耳机，我更推荐跟我一样的健身运动爱好者入手一款骨传导耳机。

下面是我自用过的骨传导耳机：

骨传导运动耳机不是通过传统的声音传输方式，而是通过振动传输声音，优点在于无论是跑步还是撸铁听歌同时仍然能感应到周围的情况，同时兼听内外部声音，即便在嘈杂的马路上骑行也能听到耳边的鸣笛声，最大程度减少危险发生，安全性很到位；

同时相比入耳式耳机来说，完全开放双耳设计能缓解耳道压力和不适感，使用时也会更干净卫生。最重要的是佩戴起来很舒服，骨传导耳机大都是挂耳式设计，牢牢贴合耳周高强度运动也不会掉，稳定性强，而且久戴不痛，舒适度是入耳式耳机绝对比不了的。

一、六大选购技巧

那么该从哪些方面选购一款骨传导耳机呢？为了解答大家的疑惑，本文将为大家带来六个选购技巧，希望帮助大家选择适合的耳机~

1、选择知名的大品牌，不要挑选网红小品牌

在选择骨传导耳机时，应该优先考虑具备专业实力和优质品控的大品牌，如南卡等研发实力强的骨传导耳机老牌，而避免选择小众的网红品牌。与网红小品牌相比，这些大品牌通常在研发实力和音质体验方面表现出色，不但产品的质量会更出色，售后也会更有保证，并且技术革新的速度会更快，对于不太了解骨传导耳机的新手用户来说，大品牌的骨传导耳机绝对是最佳选择。也更加友好，产品的质量出色并且有很强的售后保障。相比之下，一些新兴的小众网红品牌往往只靠噱头吸引流量，产品的质量难以保证，并且售后没有保障。因此，在选择骨传导耳机时，最好优先考虑专业大品牌，这样能够保证产品的质量和售后服务。

2、选择音质好的骨传导耳机，最好是用有专利技术的

选择耳机的一个重要前提是音质好不好，而骨传导耳机的音质水平需要看它的技术的配置，如发声单元的振子和耳机的声音调校等。而如何判断骨传导耳机的技术配置是否出色呢？最直接的方法就是看这个耳机是否采用了专利技术，如南卡等品牌的耳机会采用自己研发的響科技专利技术，音质表现会更出色。然而市面上有许多骨传导耳机声称自己拥有全新优化的声学科技，实际上却没有相应的数据验证支撑和专利证书，甚至只是随便地将技术性名词罗列一下，就声称自己采用了全新升级的声学技术，音质却表现的差强人意。为了避免选购到这些劣质产品，大家还是要选择采用了专利技术的骨传导耳机，这些耳机有数据验证的支撑和技术认可，会更有音质保障。

3、防水等级越高越好，有游泳需求，要认准IP68深度防水

由于骨传导耳机的用途一般是在运动佩戴，所以运动出汗会是一个常见场景，所以在选择耳机时要着重关注耳机的防水性能，一般来说IP66级以上的防水是比较足够的，支持汗水飞溅和直接冲洗，但是如果有游泳需求的话，耳机最好要达到 IP68才可以。但是在选购时需要注意，市面上的许多网红品牌存在虚假宣传，故意夸大自己耳机的防水效果，比如有些品牌称自己的防水等级达到了8级，却没下水几次就坏了，就是因为这些虚假宣传的产品经不起外界的复杂环境，只在实验室单一环境下进行测试，因此防水性能不能达标，只有普通的防水能力，所以想要买一款游泳骨传导耳机，还得要认准IP68级深度防水。

4、耳机最好要带存储歌曲功能

对于户外运动爱好者来说，带有存储歌曲功能的骨传导耳机确实是非常有必要的。这样的耳机可以独立使用，无需依赖外部设备如手机或MP3播放器。在跑步、骑行或其他户外活动中，用户可以轻松聆听音乐，而不必担心携带额外的设备，运动时更加轻松。这种骨传导耳机具有很好的便携性和灵活性，同时也能够为用户提供出色的音质体验，能够更好地享受户外运动的乐趣。

5、选择佩戴舒适的耳机——符合人体工学设计并能够兼容眼镜

同样的，在运动上用途广泛的骨传导耳机需要选择佩戴舒适度高的，尤其是采用人体工学设计的耳机，高舒适的骨传导耳机能够减轻耳机对耳朵的压力，减少疲惫的疼痛。与此同时，耳机对眼镜的兼容度也很重要，要选择能够兼容眼镜佩戴的耳机。然而有些网红耳机的设计不太符合人体工学，极其有可能出现“没戴半小时就夹得耳骨、脸骨痛”这类情况，建议大家在挑选过程中，一定要注意设计问题，优秀的骨传导是绝对会采用适合运动的人体工学设计和眼镜的适配度的。

6、漏音不能只看宣传，要看是否有专利

由于骨传导耳机的传输方式不同，会有一部分声音传输到外界，如果在公共场合使用，这些外放的声音就很容易引起尴尬。为了提升耳机的体验，很多品牌方都会在产品上配置防漏音的技术，不过由于品牌实力的差距，有些耳机虽然宣传有防漏音技术或者定向投音，但并没有相应的防漏音专利技术，在实际体验上还是会有一定的差异。因此如果想要保证体验，要选择一些具有自己防漏音专利技术耳机品牌，这些耳机的大众认可度会更高，防漏音情况也会更好。

二、五款骨传导耳机推荐

了解完了品牌技巧，相信大家也迫不及待想要了解哪些品牌更值得推荐，接下来我向大家推荐几款我自用体验不错的耳机。

第一款、南卡骨传导耳机

蓝牙：蓝牙5.3

防水：IPX8

克重：34g

续航：8小时

推荐理由：公认骨传导耳机中TOP1品牌，中高端口碑、销量第一！

Nank南卡作为骨传导TOP1品牌，拥有十几年声学技术经验，掌握多项骨传导相关专利技术，还拥有18项核心数据领先行业对手。如果单从数据来看，专业性可谓是行业天花板级的存在。而且对音质的调试要求更高，从重金搭建国内罕见的高标准声学金耳朵实验室就可见一斑。这款耗时600余天打磨音质的骨传导耳机，在各项性能表现，音质和舒适度度上，真的可谓是目前骨传导耳机的天花板存在，是非常值得选择是的骨传导耳机大品牌。

为了提高音质，南卡Runner3采用旗舰同级别声学专利技术——业界盛名響科技专利技术，有效提高55%震子振动面积，实现音场加强，提高声音还原度，让音乐细节得以如实体现，音质表现实现越级体验。对于传统骨传导漏音问题，NANK南卡声学实验室潜心研究，历经2年，终于研发出Nank南卡OT闭合防漏音技术，有效改善漏音问题。而在南卡Runner3上，更采用了最新的OT闭合防漏音技术3.0版本，进一步减少90%的漏音现象。

南卡Runner3的防水性能达到了IPX8级，南卡严苛要求测试流程，考虑到实际使用场景要比实验室场景更加复杂，南卡Runner3引用了MIL-STD-810G标准，这是美国军方制定的一项严格的测试标准，用于评估设备在各种环境条件下的耐受性，测试标准比传统标准高出300%，因此防水性能也比同行业其他骨传导耳机强许多，非常适合游泳佩戴。

南卡Runner3在性能衰减稳定性方面，同样做了诸多的优化,为了保证产品能够始终保持在最优越的性能表现，耳机腔体做了加固处理，同时电池加入了过放保护以及南卡FC安全快充，能够做到使用两年情况下性能衰减不到5%！在配置方面也十分丰富，支持最新的蓝牙5.3连接，并配备了16G内存，以及南卡FC安全快充技术，再加上它的8h超强续航，南卡Runner3完全能够满足日常需求。

第二款、韶音OpenSwim骨传导耳机

蓝牙：无

防水：IP68

克重：30g

续航：8小时

推荐理由：专项游泳耳机，适用于游泳场景

韶音OpenSwim是一体化的设计、橡胶磨砂材质以及钛合金耳机架，确保了耳机的佩戴舒适性，它的机身仅重30g无论是大幅度的运动还是长时间的佩戴，都能轻松胜任。采用符合人体工程学的贴耳和后挂设计，佩戴起来既舒适牢固，拥有IP68级别的防水性能，可以在高压喷头下连续被喷洒3分钟以上，甚至在2米深的水中使用，适用较多的运动场景，配备了游泳耳塞来预防水进入耳道，游泳爱好者可以首选。4GB的内存配置，能储存各种不同种类的音乐。

第三款、Earsopen骨聆SS900真无线骨传导蓝牙耳机

蓝牙：蓝牙5.2

防水：IPX7

克重：15g

续航：8小时

推荐理由：通话降噪效果佳，佩戴轻便舒适

earsopen骨聆SS900外形简约、简单、简便，它在延续了上一代的分体式无线化设计的基础上，升级了TWS的无线形态，采用了最新的振子核心及相关传振技术。骨聆SS900采用的是压力感应的方式，压感按键的防误触性更强，不易受温度、湿度的环境影响，佩戴耳朵上不易被头发误触到，在运动后，流汗湿发也不会误触到耳机按键。

第四款、兰士顿 骨传导耳机

蓝牙：蓝牙5.2

防水：IPX5

克重：18g

续航：11小时

推荐理由：操作简便，省时省力

它采用了挂耳式的佩戴方式，更加贴合耳朵的形状，在运动中不易掉落，极具舒适感和稳定。它还采用了先进的骨传导技术，避免声音直接从耳膜进入的压力，降低了对听力的损害风险，在户外佩戴时仍然能保持对周围环境的感知，提高了安全性和便利性。此外，兰士顿挂耳式骨传导耳机的音质表现出色，通过直接传递声音到内耳骨骼，不仅避免了耳膜的震动，还让音质更加清晰、饱满。非常适合对音质有追求的用户。它的机身重量只有30g，对于一天佩戴的用户也不感到重量感。它还具有超强的续航能力，按照日常的运动频率，充满电可可续航11小时，连续使用一周也没问题。它还具有专业级防水功能，防止汗水和雨水渗入，保护内部结构，延长使用寿命。

第五款、南卡骨传导耳机

蓝牙：蓝牙5.3

防水：IPX6

克重：25g

续航：8小时

推荐理由：低端的价位轻松享受高端的音质，赋予“百元性能新秀”称呼！

南卡推出的Runner CC4，是主打性价比的品类，是一款十分低价高质的产品。相较于前几代产品，它在外观设计上更时尚，重量更轻巧，佩戴更舒适，性能更优化，音质更动听。这款耳机内置了180mAh聚合物锂电池，拥有8小时超长的续航时间，足以满足整天的使用需求。它还应用了南卡独创的響科技，旨在改善骨传导耳机的音质表现，通过创新研发，成功实现了音场的加强，使声音的还原度和细节更为真实，使得Runner CC4在音质方面实现了质的飞跃。值得一提的是，Runner CC4还采用了南卡最新的OT3.0闭合防漏音技术，该技术利用反向声波抵消技术，成功将漏音减少了90%，在保证音质的前提下，让用户可以更加尽情地享受音乐世界，避免了周围人的干扰。总之，这款耳机各5方面表现出色，完全有资格被称为百元旗舰，是一款非常值得购买的产品。