砂锅千页豆腐酿肉

食全十美 2024-03-08 14:24:01

千叶豆腐是豆腐的一种新品种,它与传统豆腐的制作方法有很大不同,采用来自台湾的最新工艺制作,味道和吃法与传统豆腐也是有所区别的。

传统豆腐是用原粒黄豆制作而成的,而千叶豆腐则是用大豆粉和淀粉为主要原料,是一种蛋白质含量丰富的低碳水化合物食材。千叶豆腐既有传统豆腐的细嫩口感,又具有传统豆腐所没有的Q弹和脆爽的口感。

更重要的是千叶豆腐有超强的吸收汤汁的能力,所以做出的菜肴更加入味。

今天我给大家分享一道美味的千页豆腐酿肉,这道菜,豆腐香嫩,肉馅爽滑,孩子吃了还想吃。

【准备食材】:千页豆腐一块、猪肉馅适量、生姜、酱油、盐、油、洋葱、大蒜、蒸鱼豉油,鸡蛋、耗油。

【制作步骤】:

1、首先调肉馅,肉末里放姜末、食盐、味精、鸡精、生抽、老抽、香油,磕入一个鸡蛋顺一个方向把肉馅搅匀入味,加入适量葱末,葱不要太多;

2、准备千页豆腐,切成三厘米左右的薄片,最好薄一些,但也不能太薄,避免后面中间切洞的时候破开;

3、在千页豆腐中间割一刀,让他成为一个小袋子,在小袋子里放入肉馅,并将肉馅压实;

4、准备配料:洋葱切块,姜切片,蒜切末;

5、准备一个砂锅,砂锅里放进洋葱条和大蒜瓣,倒进1茶匙花生油,这样可以防止在烧煮时候糊锅。把做好的豆腐夹码放在洋葱条上。沿锅边倒进半杯清水,再淋入蒸鱼豉油;

6、把砂锅放在炉子上先用小火烧5分钟,最后大火烧干汤汁就可以了。

7、出锅装盘,美味即成,

小贴士:1、选择砂锅时要考虑材质和质量,应选择较厚的砂锅,以防加热过程中破裂;

2、砂锅使用前先预热,并用少量的水或油涂抹底部,以防破裂;

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