与现代相比，古时的冬天也是极其寒冷的。现在我们的取暖方式多，但在宋朝以前，由于没有棉花的引入，古人在寒冷的冬季中需要寻找其他方法来御寒保暖。那时的人们面临着寒冷的气候和缺乏现代暖气设备的情况，因此他们采取了许多有效的措施来度过寒冷的冬季。

首先，古人普遍使用厚重的衣物来抵御寒冷。羊毛是当时最常用的材料之一，这是因为羊毛具有良好的保暖性能。人们用羊毛制造外衣、内衣和袜子等，以保持体温。此外，柔软光滑的皮草也是古人服装的重要组成部分。通过将动物的皮毛制成羽毛大衣或皮草披肩，古人增加了身体的保暖层。

其次，热饮食被古人广泛采用来对抗严寒。在寒冷的冬季，人们通过饮食来增加身体的热量和能量。温暖的食物，例如热汤、炖肉和糖果，被视为御寒的良方。这些食物不仅可以提供热量，还可以温暖身体并促进血液循环。一些温热的饮品，例如姜汤和花茶，也被广泛采用，因为它们被认为具有暖胃的效果。

此外，古人还采用了一些特殊的方式来御寒。当时的人们常常使用火炉和火盆来取暖，火盆内燃烧的火焰可以产生炉温热气流，摆放在房间中可以有效地升高温度。有时候，为了寻求更大的温暖，人们还会用炭火为自己敷热。炭火敷热可以通过将炭火放置在床铺下方或双脚旁边，帮助人们御寒保暖，甚至驱散寒气。

“冻结南云，寒风朔吹，纷纷六出飞花坠”，这是古人在寒冬生活的真实写照。宋朝以前虽然没有棉被，但古人却积极采用其他方式来御寒保暖。他们使用厚重的衣物，例如羊毛和皮草，来保持体温。另外，热饮食被广泛采用，以增加身体的热量和能量。此外，人们还借助火炉、火盆和炭火等方式来提高室内温度。这些努力和创造力帮助古人们度过了寒冷的冬季，同时也展示了古人智慧和适应环境的能力。