近年来，随着环境变化和生活方式的改变，过敏问题日益普遍。初夏时节，黄浦区的过敏患者也逐渐增多。为了帮助市民更好地预防过敏，记者来到老西门街道社区卫生服务中心，听医生为大家讲解如何在初夏预防过敏。

全科副主任医师郁东明表示，预防过敏首先要了解过敏原。过敏原种类繁多，包括花粉、尘螨、宠物毛发、食物等。了解自己的过敏原，可以通过过敏原检测或日常观察来确定。在日常生活中，尽量避免接触过敏原是预防过敏的关键。

郁医生提醒市民，在初夏时节，要特别注意花粉过敏。花粉过敏是初夏常见的过敏症状之一，患者会出现咳嗽、打喷嚏、流鼻涕等症状。花粉过敏患者在外出时，最好佩戴口罩和眼镜，避免花粉进入呼吸道和眼睛。此外，要尽量避免在花粉浓度较高的时间段外出，如早晨和傍晚。

除了花粉过敏，尘螨过敏也是初夏常见的过敏症状之一。尘螨过敏患者要注意保持室内清洁，定期打扫房间，减少尘螨的滋生。在打扫房间时，最好使用湿布擦拭，避免灰尘飞扬。此外，要定期更换床上用品，避免尘螨滋生。

郁医生还建议市民，在初夏时节，要注意饮食健康。饮食健康对于预防过敏也非常重要。要尽量避免食用容易引起过敏的食物，如海鲜、牛奶、鸡蛋等。此外，要多吃蔬菜和水果，增强身体免疫力。

郁医生还提醒市民，如果出现过敏症状，要及时就医。过敏症状如果不及时治疗，可能会加重病情，甚至会危及生命。在就医时，要向医生详细描述自己的过敏症状和过敏原，以便医生进行准确的诊断和治疗。

记者 / 王登轩

编辑 / 黄骞文

图片 / 王登轩

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