文|婚姻咨询师刘洁

感情问题，是亘古不变的话题。几乎每个人，都会为情所困，为情所伤。

很多人在面对一段即将逝去的感情时，都会纠结和无奈地说：“我放不下。”

明明知道感情已经覆水难收，却没有快刀斩乱麻的勇气和决心，最后在这段令自己痛苦的感情中不断沉沦。

其实，所有的离开都是蓄谋已久，一段感情该不该继续，“感受”会告诉你。

当一段关系开始让你感到不快乐时，就应该静下心来，倾听内心的声音，也许它早已告诉，你这段感情不值得继续了。

判断一段感情该不该继续，通常要看三个地方。

相处是否自然

有句话说：“但凡灵魂相似的人，都会重逢，没有邀约，也会遇见。”

两个人相处，最舒服的状态就是不讨好，不迁就，简简单单做自己，轻轻松松谈恋爱。

如果你在他面前，需要刻意伪装，努力迎合他的喜好，或者他迫使你变成另外的样子，那么这样的感情是不会长久的。

真正好的感情，是两个人都能做自己，不刻意、不做作、不拘束，即使相对无言，也依然感觉惬意自在。

就像穿鞋子，最重要的不是外观多么华丽，而是要合脚，要舒服。勉强穿上一双不合适的鞋子，最后疼的是自己。

人生那么长，如果一辈子一件自己喜欢的事情都没有做过，是不是很遗憾？

所以，与其委曲求全，虚伪地迎合别人，痛苦地做自己，不如找一双适合自己的鞋子，开始新的旅程。

沟通是否顺畅

两个人相处，沟通很重要。良好的沟通，可以解决很多问题，让感情不断升温；而无效的沟通，只会加速感情的破裂。

有矛盾不可怕，可怕的是两个人都拒绝沟通，或者沟通不在一个频道上，你说你的，我扯我的，最终不欢而散。

其实，两个人发生矛盾和争执都是在所难免的，矛盾产生后如何化解，才是最重要的。

好的感情，需要两个人推心置腹地交谈，需要耐心倾听对方内心的声音，更需要站在对方的角度换位思考、将心比心。

只有充分了解对方的想法，才能更好地理清事情的来龙去脉，避免因为沟通不畅，造成的误解和隔阂。

如果彼此之间已经没有办法沟通，不是争吵冷战，就是相对无言，那这样的关系恐怕已经没有办法继续下去。

彼此是否信任

信任，是感情的催化剂，更是一段关系的基础。没有信任的感情，就像一栋没有打好地基的高楼，随时可能倒塌。

两个人一旦失去信任，就会互相猜忌，整天疑神疑鬼。这样的感情，会让人疲惫不堪，直到最后不堪重负，无奈选择放手。

而一段彼此信任的关系，会给予双方足够的安全感，即使不在彼此身边，也依然放心和踏实。

我们常说，人心隔肚皮，想找到一个值得完全信任的人，真的难上加难。

所以，如果找到了，请务必好好珍惜这段难得可贵的感情，不要轻易辜负和伤害。

但如果，两个人之间已经完全丧失了信任，才几之下矛盾重重。那么这样的关系，即使继续下去也会越来越累。

任何一段感情，都不是无缘无故结束的。

当一段感情出现了裂痕，我们首先应该做的，不是急于修复，而是静下心来问问自己，出现问题的原因到底是什么。

好的感情，需要两个人相互磨合，相互理解，更需要长久的考验和坚持。

如果两个人在一起，相处舒服自然，沟通没有障碍，彼此充分信任，那么就请好好珍惜吧。毕竟，遇见一个对的人，真的不容易。

但如果，两个人在一起已经变成了痛苦和煎熬，无法沟通，更没有办法信任，彼此之间只剩下冷漠与猜疑。

这样的关系，往往就失去了继续下去的意义。

最好的爱情，不是搭伙，而是余生；不是相互消耗，而是相互滋养；不是一味地要求和索取，而是理解和包容。

愿你在茫茫人海中，找到那个真正懂你、爱你、疼你的人，愿你的深情从此不被辜负，愿你的爱情能够天长地久。