今天要给大家分享一道绝对可以封神的生菜吃法——蔬菜生菜卷！一口一个，香辣过瘾，清脆爽口，非常适合夏天当作晚餐。快来一起学做吧！
食材准备：
• 土豆
• 胡萝卜
• 黄瓜
• 鸡蛋
• 生菜
• 小米辣
• 蒜末
• 干碟料
• 白芝麻
• 橄榄油
• 生抽
• 香醋
• 蚝油
做法步骤：
1. 准备好食材，将土豆和胡萝卜擦丝后焯熟，生菜焯熟后过一遍凉水，鸡蛋煎成薄饼，黄瓜擦丝备用。
2. 调制秘料汁，将小米辣、蒜末、干碟料、白芝麻混合，淋上橄榄油，再加入两勺生抽、两勺香醋、半勺蚝油，搅拌均匀。
3. 将焯熟的土豆丝、胡萝卜丝、鸡蛋薄饼、黄瓜丝铺在生菜叶上，卷起来。
4. 一道美味的蔬菜生菜卷就做好啦！如果喜欢吃肉，还可以加点鸡胸肉，更加美味。
这道蔬菜生菜卷做法简单，5 分钟即可搞定，而且低卡又健康，是减肥人士的不二选择。大家不妨试试看，相信你一定会爱上它的！
