俗话说“三分靠长相，七分靠打扮”。长相或许是天生的，但是气质和穿着却是靠后天努力修炼的，尤其是随着年龄增长，更能深刻体会到，长相容貌会随时间衰老，但气质却能越来越有魅力。

就比如很多日本主妇，她们的长相身高都不占优势，但却凭借合适的穿搭和精心的打扮，展现自己的优势，给人一种简约高级的感觉。观察她们的穿搭，裙子从来不上膝，裤子不选择紧身款，端庄得体的同时又展现一种从容不迫的成熟美。

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那下面我们就来看看她们的优雅穿搭，是如何做到到老都没有“大妈感”的吧~

一、日本主妇将优雅进行到底，穿搭得体又高级

（1）日本主妇穿衣简单不复杂，值得借鉴

女人到了五十岁这个年龄段，有很多东西都已经定型了，那通过外在的一些穿衣打扮，是最有效且快速提升自我形象的变美方式。

关于着装打扮，我们可以参照日本主妇们的造型，她们的穿搭往往很简约又很有品味，日常又不会显得很单调。尤其是对于服装的款式把握，款式大方得体，运用在日常的造型中，实用性非常高。

（2）穿搭有品位又得体

✓裙子不上膝盖

不得不说，日本主妇在穿衣方面确实有很多值得我们学习的点，不会追求什么时尚流行，更多的是展现中年的知性与得体。

比如说像在裙装的选择上，从来都不会显得短于膝盖的裙子，如果没有特别好的身材，以及搭配能力，选择长度过膝的裙子遮肉不说也显得优雅，尤其是能展现出高贵知性的气质。

当然了，日本女性的身形也并不高，所以她们大多数造型都是长度在小腿中部以及脚踝以上的裙子。这个长度的裙子可以将胯部、腿部的问题遮盖住，而在脚踝以上对于小个子来说也非常友好，显得脚踝细的同时也不会显得拖沓，整体造型是非常简约耐看，且清爽显瘦的。

而若是裙长过长，就会显得拖沓，尤其是对于身形比较娇小的女性来说，即便比例显得很好，但也会呈现出一种邋遢的气质。

如图，长度超过脚踝的裙子，虽然将比例显得“二八分”了，但拖地的长度也缺乏了清爽感，反而显得笨重。相反长度在脚踝以上，略微露出露出腿部，看上去会更加轻盈。↓

✓裤子宽松不紧身

经常会在街上看到中老年人穿着紧身的黑色棒棒裤，觉得有收缩显瘦的效果。但说实话，到了中年这个阶段大多数身材都不会太有型，紧身的裤子穿上身美观性会下降很多。

而在日本女性的穿搭中，很少会看见紧身的款式，即便是身材保养比较好的女性，也都会选择略微宽松的版型。

尤其是裤子，她们更喜欢包裹性没有那么强的，像直筒款式的阔腿裤、上宽下窄的锥形裤，恰到好处宽度，既修饰腿型，又不暴露短板。

颜色上除了经典的黑色之外，经常出现的还有棕色、卡其色以及白色，这些颜色实用性很强，尤其是搭配浅色或深色服装时，能显得更出彩。

二、日本主妇的气质穿搭示范，跟着学时尚优雅

要点①.穿衣风格知性优雅，不扮嫩不油腻

到了中年这个阶段，我们要避免去追求时尚潮流，因为品味稍差点，就很容易徒增俗气感。

仔细观察日本主妇的穿搭，就会发现，她们的造型大多都是比较低调简约的，更适合日常穿搭。颜色和款式上都比较基础，整体造型不会很突兀，很容易有高级感。而相反很多中年妈妈选择繁杂的服装，颜色艳俗，就很容易有大妈感。

日本主妇们在款式和颜色都很有技巧，很值得学习。

颜色上，除了基础的黑白灰之外，她们更多的会选择饱和度低的浅色系，像浅蓝色、香芋紫、淡黄色等等“轻、浅、雅”的色彩。搭配基础色或色同色深浅不一的彩色，不仅穿搭很出彩，也轻松地就拿捏住了气质。

款式上，常用的便是经典耐看的设计元素，比如说条纹、拼接、波点、碎花等，款式大方耐看，视觉上也很有美感。

区别于大妈感穿搭的是，她们对于搭配的平衡掌握力更好。不会让全身都是花哨的，而是会选择“繁简结合”的方式，彰显时髦的同时又不显得杂乱无章，很美。

要点②.服饰贴合身形，展现出身材优势

步入中年之后，无论再怎么保养，身材都不会太有型，那这个时候比起选择宽松还是修身的服装，有针对性的去选择适合自己的衣服更重要。关于这一点，日本女性提供了比较好的思路。

一个是服装贴合身形，展现身材优势。虽然她们的服装比较宽松，但却并不是“松垮无形”的，而是会利用服装的轮廓感和线条感来拉长“纵向线条”。

比如说款式过于紧贴或松垮的衣服，很容易将身体的线条完全展露出来，但凡身材圆润或比较有肉的女性，都会被完全暴露。

身材虽然不完美，但可以利用服装的廓形来营造线条。像长款利落的大衣，或廓形感强的西装、西装裤，能够轻松拉长纵向线条+修饰身形线条，整个人看上去都精神纤细很多。

第二个是搭配要符合身形，避免失衡显胖。身形上若是上身瘦下身胖的话，可以选择“上紧下松”的搭配方式，做到扬长避短。相反，上身胖下身瘦，“上宽下窄”的穿搭更能展现优势避免劣势。

要点③.搭配注意鞋子，对气质呈现影响很大

不知道大家有没有发现，在穿搭中我们的都很容易忽略鞋子的重要性，穿裙子配运动鞋是常有的事。但说实话，这样的搭配会让气质差很大一截。

若是注重鞋子细节的话，品味看上去会更好。穿裙子或裤子时，日本主妇都很好会选择运动属性过强的鞋子，而是会显得休闲舒适的单鞋、乐福鞋，或是带有一点跟的高跟鞋，能够更好的展现出穿着的精致和品味，以及诠释女性的成熟知性感。

要点④.学会重塑比例，打造高挑三七分身材

同为亚洲女性，日本主妇的身高也并不高，但她们很会重塑比例，让身材显得更好。比较知名的时尚博主大草直子，身高不足160cm，在比例营造上的经验就很值得学习。

——服装长度的选择上

“衣长不过臀、裙长不过踝”是小个子穿衣的法典。对比看一下当上衣长度超过臀部与短于臀部所呈现出来的效果，明显能看到过长的上衣显得整个比例都比较差，五五分不说还显拖沓。

当然了，到了中年这个阶段我们不得不面对发福，小肚子、胯宽等问题。这个时候就要注意，上衣长度超过臀部就一定要收腰。

像收腰放摆的衣服、用腰带塑腰的长款上衣……这样的服装既能遮掩修饰身形，同时又将比例展现出来了，整体穿搭就会很美观，值得借鉴。

——腰线的塑造上

除了服装长度的选择，同时也要注意腰线的塑造。很多小个子或微胖女性会觉得身形不好，所以穿什么都不好看，但其实，无论想显高还是显瘦，最重要的就是比例的塑造。

比如说大家都认为小个子不适合穿长款衣服，但其实若是注意比例的打造，小个子也能轻松驾驭长衣服。收腰的长大衣、内搭展现腰线的搭配……

日常搭配中，腰线的塑造方式也有很多，比如说上衣塞下装、掖一角在下装、讲下摆解开两颗扣子等等。

三、日本主妇的简约穿搭，这3个细节才是气质关键

Point1：搭配首饰，精致的饰品更衬贵气感

俗话说“搭配在精不再多”，我们看到日本主妇的穿搭都非常简约，但是整体却不会显得单调、乏味，反而会给人一种精心打扮的高级。

其中一大秘诀就是会利用配饰这种精巧的东西来点缀和提升穿搭的贵气感。

仔细观察她们的打扮就知道，经常用到的配饰就是丝巾、珍珠元素、精致的项链等，看似很不起眼，却是决定穿搭完整性和品位好坏的关键。

Point2：发型干净不油腻，修饰脸型有气质

当然了除了配饰，她们也很注重发型的打理。日常会保持头发的干净清爽，且不会选择与年龄不符的发型。

短发、锁骨发、以及盘发是最常选择的。修饰脸型的同时，人看着也更精神干练，显得年轻不少。

Point3：体型+体态管理在线，老了也没“油腻感”

最后也不可忽略的一点就是她们对于身形和体态的控制。日本女性对于这种细节的把握其实非常到位，她们的体型不会特别胖的，而且体态也都会维持得非常好，双肩舒展，肩背挺直，整个人的体态是非常有力且有气质的。

总的来说，到了中年这个时段，穿衣得体比长相身材更加重要，当我们着装大方端庄时，整个人都会非常优雅贵气。从日本主妇身上，我们可以学到简约高级的打扮方式。好了，以上就是本次的全部内容了，我们下期再见～

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