肥胖、近视、体态不良、免疫低下等诸多问题,影响着当代青少年健康。越来越多家长开始重视孩子日常运动问题。
据有关数据统计,经常运动比不运动的孩子普遍高4-8厘米。
可问题是,孩子不爱运动,难以坚持,家长又该如何解决呢?
家长们不妨从激发孩子运动兴趣、树立运动榜样、结伴运动及掌握科学运动方式几个方面帮助孩子爱上运动。
和孩子一起制定运动计划,确定运动目标,讨论想要的奖励,逐步培养孩子坚持运动的好习惯,帮助孩子长高高!
肥胖、近视、体态不良、免疫低下等诸多问题,影响着当代青少年健康。越来越多家长开始重视孩子日常运动问题。
据有关数据统计,经常运动比不运动的孩子普遍高4-8厘米。
可问题是,孩子不爱运动,难以坚持,家长又该如何解决呢?
家长们不妨从激发孩子运动兴趣、树立运动榜样、结伴运动及掌握科学运动方式几个方面帮助孩子爱上运动。
和孩子一起制定运动计划,确定运动目标,讨论想要的奖励,逐步培养孩子坚持运动的好习惯,帮助孩子长高高!