享受过程是一种什么体验？

比如，喜欢摄影，单纯的喜欢，不想去拿什么奖，也不想靠摄影赚钱。一有空就出去拍，跟摄影爱好者交流，乐在其中。十年后，拍出的作品想不好都难。

同样的，喜欢书法，喜欢读书，喜欢写作，喜欢投资，只要是享受做事的过程，看淡结果，就绝对不会没有结果，甚至会得到最好的结果。

巴菲特90多岁了，为什么还不退休？为什么很多人巴不得50岁就退休养老？区别就在于，巴菲特找到了一辈子的事业，他享受工作的过程。

有一件喜欢的事，是幸运的，别因为结果把它毁了。

我们看的影视剧，都只会突出生活中戏剧性的1%，而忽略99%的枯燥、单调、无趣、长期缺乏有效反馈和等待。大脑若习惯这些，现实生活中很容易失去耐心。

比如，小时候看三国演义，会感觉他们每集都在打仗。长大后研究时间线才知道，要隔好几年才能打一仗，大多数时间要搞内政，积攒粮草，训练军队。只是影视剧容不得枯燥，所以不会拍这些。

羽扇纶巾，谈笑间，樯橹灰飞烟灭，只是影视剧和小说的幻想。长时间枯燥的积累与等待，才是现实的真谛。

面对枯燥的时间，该怎么办呢？

比如我练八部金刚功，每次练九遍。九遍练完，要20多分钟。刚开始，我老是惦记着时间，想快点打完，很着急，整个过程都不爽，变成了一个任务。后来，我做出了改变，随意一点，只关注自己的动作和身体的感受，不去想做到第几遍了，没有时间压力，就一点也不着急，整个过程都很舒服，时间过得也比较快。

再比如旅游，如果只是跟着导游赶路，算时间，到处打卡，感觉也不好。若能更随意一点，享受过程，慢一点，反而能乐此不疲。

很多事情都是这样，如果有时间压力，就会非常痛苦烦躁；如果没有时间压力，只是去做该做的，哪怕是洗碗、扫地，专注当下，也可以有种冥想的感觉。

投资亦是如此，做好该做的，别给它定时间，策略该怎么做就怎么做，至于何时进入收获期就交给市场，尽人事，听天命。