前不久，“影响世界华人盛典”在香港举办，

70岁的林青霞着一袭红衣上台领奖，落落大方。

席间，还跟徐克导演谈笑风生。

大家都在慨叹，真是岁月不败美人.

普通人的70岁，可能已经步履蹒跚，甚至病痛缠身，哪还是这样一副光彩照人的样子？

但谁都没想到，过后林青霞就在《南方周末》的专栏里，自曝两个星期前的狼狈——

她受邀去台湾省新竹市的清华大学毕业典礼上演讲，

但当天两根肋骨断裂，忍痛上台。

林青霞说自己长年作息不规律，每天都是清晨6点才入睡。

为了让自己演讲的时候有个好状态，前一天晚上借助安眠药调整睡眠。

她给自己加了药量，才开始有了睡意。

但迷迷糊糊中，林青霞竟从床上摔下，肋骨撞到了石板。

考虑到校方行程已经安排好，她不愿麻烦别人，打算忍痛照常行动。

午餐后，司机带她去私人诊所照X光，这才知道是把骨头摔裂了。

医生说这次伤筋动骨，至少要2个月静养才能恢复，

但林青霞的工作连轴转，她坦言参加盛典的时候胸口仍隐隐作痛，

林青霞《南方周末》专访

身子也因为刚刚“阳康”的缘故，并不爽利。

看了林青霞的自述，我还蛮惊讶的。

一方面，为她的真实。

像她这样的大美人，又已经是人生沉浮都经历过、名利双收的阶段了，

在我的想象中，日常该是生活得非常精致、从容的吧？

没想到她跟我们普通人一样，也有睡眠困扰，

又是熬大夜、又是起不来的，

甚至还会冒冒失失地，把自己弄伤。

可能我们接触到的资讯，都是关于美人无懈可击的一面，

自然就容易把这份滤镜，代入到她生活的方方面面。

其实再美、再风光的人，也都有自己的烦恼啊、压力啊。

年轻时候的林青霞，爱哭到出了名。

19岁她演《窗外》，被导演趁其不备剪掉了长发，哭着跑回家；

后来拍《新龙门客栈》，弄伤了眼睛，从敦煌到兰州，再从兰州回香港医院，一路都是哭着走；

演东方不败的时候也吃了不少苦头，

每天起床想到工作压力，都忍不住要哭一场。

这跟我们想象中，那个英气逼人、又妩媚十足的女侠形象，真是大相径庭啊。

好不容易捱到杀青了，遇上寒流，倾盆大雨，林青霞又独自鼻酸。

徐克导演从监视器看到了她情绪低落，自责说：“是我不好”。

没想到，林青霞回答道：不，是我命不好。

你看，她跟我们普通打工人一样，也是厌班情绪严重，甚至emo到自怜命苦的程度。

站在她那个位置，甚至还要长时间承受狗仔追踪、粉丝期待、情感争议等各种高压。

还有一段时间，林青霞的好友和亲人，一个接一个离世，

三毛、邓丽君、张国荣、黄霑...

三毛、秦汉和林青霞

而她的母亲，也在2001年的时候因抑郁症跳楼轻生。

这都是她的至交挚爱啊，对其打击程度，不言而喻了。

所以，不管一个人在外人面前，再如何自信夺目，ta都有自己当下不可言说的晦暗，

一样会焦虑、沮丧、焦虑、挣扎、失眠...

仔细想想，咱也可能不只是对大明星、大人物有“滤镜”，

平常刷个朋友圈，看到别人的生活丰富多彩、又chill又city的，难免生出一份艳羡。

但是呈现在我们面前的，也都不过是“截取”，甚至是“粉饰”过的生活片段。

咱就是，看看就好。

说到底，人生体验，本来就是复杂和多维的，

反倒是咱自己，如果困于“滤镜视角”里，总是比来比去的，很有可能徒增内耗。

林青霞让我感到诧异的另一点，是她文字中的平和。

最艰难的那段时间，她几乎陷入抑郁，尝试着靠写作来疏解自己。

后来慢慢地，她真的把写作当成自己的“新事业”在认真做，说：

“做美人很累的，我现在是作家。”

她常常伏案写到天亮，然后兴冲冲给朋友们传真，求取一些经验和意见。

笔者看过她60岁的时候写的一本散文杂著，

讲的是她的演艺圈沉浮、平生感悟种种。

水深水浅，云去云来，

这种淡然之意贯穿全书，就还蛮妙的。

回望自己人生已经度过的这一甲子光阴，她认为是“圆满”。

说实话，从前林青霞还蛮自怜的，

这也是我们不顺的时候，容易产生的一种情绪——

习惯性抱怨，为什么是我，怎么就这么衰？

不得不说，人的气运还是跟自身的磁场有关的，

越自怨自艾，坏事越可能接踵而至。

后来，林青霞慢慢试着看淡人生的悲欢离合，

把怨愤、恐惧、不甘，妥帖地安顿好，

然后又借由自己新的爱好，结识了更多的新朋友，越活越开阔。

大家都说，她70岁还那么明媚、年轻，我感觉面相也跟心态有很大关系的。

林青霞和莫言

还有，咱们也可以跟林青霞学学，

在困顿的时候，其实可以尝试换个视角，找找让自己放松下来的方法。

因为如果一直揪心、抱怨，某种程度上，也会影响我们当下的判断力。

倒不如换换心情，留一些时间探索一下自己感兴趣的事情，

这也是整理心情的一种方式呢。

要相信，人生的光景还很长，总会有新转机的嘛。

不过，转机也需要点时间酝酿，在此之前，请只管放宽心态~