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人生如戏，命运无常。荧幕上炙手可热的明星也会因抑郁症而选择结束自己的生命，光辉背后藏着多少不为人知的痛苦与挣扎？

你听说过尚于博吗？这名字一说出来，可能有人一脸茫然，但如果提到《杜拉拉升职记》里的李鸿明，那估计你会恍然大悟，哦，原来是他！

他出生在湖北荆州，这个地方虽然小，但文化底蕴可不浅。不过尚家的小日子并没有因为地理位置而平淡，反倒是多了几分戏剧色彩。父母都不是一般人，全搞文艺。你说这样的家庭，孩子要不喜欢上表演那才怪了。

小时候他长得那叫一个俊俏，但生活却有点儿寡淡。爸妈整天忙着艺术事业，没有时间管他。这孩子整天跟电视机作伴，把电视里的武侠人物模仿得惟妙惟肖。

到了上学的年纪，那些想象中的武侠梦也没被抛弃，反而越发浓烈。性格孤僻、不爱说话的他，在同学眼里可能就是个闷葫芦。可是谁能想到，这“葫芦”里藏的都是宝贝呢？

高中时干了件大事——成立了戏剧社。你说这是爱折腾还是真爱戏剧？不管怎样他成功了，还在《罗密欧与朱丽叶》里当上了男主角。这小伙儿不仅颜值在线，演技也在线，妥妥的校草级别。没几天就人气爆棚，成了学校里的风云人物。

高考时一鸣惊人考了670分，就这样顺利地进入中央戏剧学院表演系。进了中戏，更加如鱼得水，把所有时间都用在了钻研演技上，搞得那些广告商想找他拍广告都找不着人。

谁能想到，这么个内向的小伙儿，学习成绩还杠杠的，成了班里的学习委员。班主任都说这孩子不简单，前途无量。

他的星途那真是个“麻雀变凤凰”的故事，记得那年大三被导演沈东一眼相中，这可不是瞎猫碰上死耗子，而是天赋和努力终于撞在了一起。

于是便参演了首部电影《枪手》，别看这是一部小成本，但他的演技可是一点儿不小打小闹，把肖聪这个角色演得活灵活现，连挑剔的影评人都直呼好。

接下来的几年里片约那叫一个多，《陆军特战队》里演的是铁骨铮铮的聂志远，硬汉形象深入人心；《天涯歌女》中变身周旋的好朋友赵丹。

要说让他真正一炮而红的，得数那部《杜拉拉升职记》，不仅让观众记住了这个阳光帅气的小伙子，更是让他的名字开始在娱乐圈里传开。之后事业简直是坐着火箭往上蹿，这时候俨然成了新宠儿，前途一片光明。

高强度的工作让他疲惫不堪，但他依然全力以赴，把每一个角色都演到极致。渐渐的成了影视圈里公认的拼命三郎。

当事业如日中天的时候，谁能想到他早在大学时期就开始和抑郁症斗智斗勇了。刚进入中戏就发现自己情绪起伏不定，时而兴高采烈，时而低落得像掉进了深井。

按理说风头正劲的学霸小帅哥，应该是每天开开心心的，可他却整天觉得压抑，好像心里住着个小怪兽，时不时出来咬他一口。

开始的时也没太当回事，以为是自己多想了，毕竟“天才”也是人，有时候也会有点小情绪。可随着压力越来越大，尤其是那些没完没了的排练和考试，症状越来越严重，连睡觉都成了问题。

晚上躺在床上脑袋像是装了个跑步机，怎么也停不下来。这时候，家人终于注意到了他的异常，拉着他去看医生。结果一查，哟呵，重度抑郁症。

得知病情后并没有选择自暴自弃，反而积极面对。开始了漫长的治疗过程，可药物可不是吃糖豆，副作用大得很，尤其是他这种要靠脸吃饭的演员。

长胖了整个人都走形了，照镜子都快认不出自己了。这下子事业发展也受到了影响，拍戏的状态一落千丈，导演们开始抱怨，他自己也愁得不行。

可即便如此，他仍然没有放弃对抗抑郁症的努力。每天按时吃药，定期做心理咨询，按理说应该有点效果吧？但就像个不速之客，赶也赶不走，一直阴魂不散。每次刚觉得好点，病情又卷土重来，把他拖回那个无底的黑洞。他渐渐发现，自己就像是在和一个看不见的敌人打仗，怎么打都打不赢。

2011年10月25日，尚于博，那个曾在荧幕上风光无限的小伙子，选择了在楼顶结束自己短暂而璀璨的生命。这一天本来应该和平常没什么两样，但对他来说却是痛苦的终点。在楼顶徘徊了整整三个小时，抑郁和求生本能在里面厮杀。

他站在高楼边缘给母亲发了最后一条短信：“我的死与他人没有关系，无须责怪任何人。”然后跳下去了。28岁的生命就此划上了句号，留下无数人震惊和疑惑：你为什么选择了这条路？

母亲毛爱珍听到消息后，整个人像是被雷劈了一样，浑身僵硬眼泪止不住地流。她怎么也想不明白，那个平时在自己面前活泼开朗的儿子，怎么会有这么大的心理阴影。

朋友们更是难以置信，毕竟在他们眼里一直是个坚强、善良的小伙子，怎么会突然就没了。

回想起儿子生前的点点滴滴，心如刀绞。记得曾经对她说过：“妈妈，我没事，你不用担心。”可这些话现在听来，竟是那么的虚弱无力。大家纷纷在社交媒体上发文悼念，大家都在想，如果早知道他的情况，或许还能多给一点关心，多说说话。

离世不仅是家人的伤痛，也是整个娱乐圈的遗憾。一个原本可以有无限可能的生命，就这样消逝在了抑郁症的阴影中。他的故事是否能给更多人敲响警钟，让大家重新审视心理健康的重要性？

毛爱珍决定将悲伤转化为力量，为更多人带来希望。于是北京尚善公益基金会应运而生，不仅是为了纪念儿子，更是为了帮助那些同样饱受抑郁症折磨的人们。

她亲自上阵，四处奔走，致力于宣传心理健康知识，呼吁社会重视抑郁症。目标很明确：让每一个人都知道，这不是矫情，不是装的，而是一种需要被重视和治疗的疾病。

人们开始意识到患者需要的不仅是安慰和鼓励，更需要专业的治疗和无条件的理解。通过宣传，越来越多的人开始关注身边的心理健康问题，不再简单地认为“想开点就好了”。

尚于博虽然离开我们已经很多年了，但每年的忌日，总有一群忠实影迷在社交媒体上发文怀念这位英年早逝的演员。

已经成为了他们心中无法磨灭的记忆，就像那些经典电影片段一样，永远留在心底最柔软的地方。

在同行中，他的离世更是引发了无尽的哀思。导演杨瑾曾在影片开头写下“献给尚于博”几个大字，这简短的几个字，承载了多少对这位年轻演员的怀念和敬意。

坦言他的离世是心中的一块巨石，久久不能释怀。

如同一记响亮的耳光，拍醒了无数在生活中疲于奔命的人们。日子过得再紧张，也别忽视了自己的心灵。就像咱们常说的，身体是革命的本钱，心理健康也同样是“本钱中的本钱”。

关心身边的人，不要吝啬你的关怀和陪伴。或许一个不经意的温暖举动，就能成为他们走出阴霾的曙光。

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