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实实在在的含义是真实，不夸张，现实存在的。没有虚假和欺骗。

[啤酒][啤酒][啤酒]过去常说的“实实在在”，是夸奖。而如今评价某个人实实在在，是贬义词。不知道是时代的进步还是倒退。如果有人当面说某某人实在，那大概率是在埋怨。可能那个人的言行举止在不经意间得罪了他，让他感到很不愉快。

[微风]今天一位男同事说：我不赌不嫖，又没有家庭暴力。唯一的缺点就是在家时说话有啥说啥，说完就拉倒。这些年她对我不满意，几乎全是因为我说话的方式上。

以下是他自己的总结：

[月亮]结婚头两年，她经常冷战，她不说原因，我也不敢问她。就一直等她自己彻底消气。冷战经常持续一个星期。陆陆续续冷战几次之后，终于向我提出了离婚。我找中间人说情，又反复道歉，她才回家。实际上我根本不清楚她究竟因为什么要和我离婚。

[月亮]近几年我自己也能找出她冷战的规律，都是因为我性格太急心里有啥说啥，她就直接转身沉默了。

[月亮]前两天有一次。我一进家门，看到她做的菜已经凉了，需要加热之后才能吃。我就说了一句：不做这个菜好了。这个菜没有办法用微波炉加热。她一听我这样说，就不高兴了。就怼我：谁知道你今天中午回来这么晚呢？你还埋怨上了。

[月亮]昨天上午也因为我说话生气了。我及时向她道歉，她才没有生气。最近我学会道歉了。家里气氛好多了。以前那些年有时候一个月都不和我说话。她心情不好，我心情也好可能好。

[微风]我觉得他不是实在，简直就是傻。他以为他说的是心里话，但他的话都是对对方付出的直接否定。己所不欲，勿施于人。将心比心，谁愿意听别人的埋怨。

[啤酒][啤酒][啤酒]情商高，就是说话让对方感觉到舒服。面对同样的事情，换一种方式表达出来，大家都会开心。心情好，身体就好。反过来，家里气氛不好，时间长了，健康一定会受影响。

羡慕情商高的人，继续努力吧！

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