老人，都很在意自己的“精气神”好不好。说白了，精气神好，意味着健康长寿。

其实，判断一个老人，有没有福气，不只看精气神。还有这几种“精神长相”，都可以充分反应福气。

如果一个老人，这3个方面出了问题，自己真的需要调整一下。

01 精神是否向上？

其实判断一个老人，是否有福气，首先看他的精神是向上的，还是向下的，就一目了然了。

有的老人，你一看，就知道他过得不错。

因为他的精神充足，精神是向上的，你跟他在一块，感觉很好。

而有的老人，就仿佛精力耗竭，一点力气都没有。

多半是有病痛，或者生活不愉快。

你跟他在一块，感觉是不舒服的，这就是向下。

比如说，有的老人，你一看就发现，他脸色惨白，动作迟缓。平时说话呢，有气无力。

但是有的老人，说话声如洪钟，底气足。

你就知道，后者的身体和精神，都很不错。

老人最大的福气，是他精神足。

因为他生活里，没有那么多消耗的事情、消耗的人，自然会过得不错。

而如果一个老人，精神萎靡不振，那多半过得不太好。

02 为人，是不是刻薄？

一个老人是否有福，我们看他为人是否刻薄，就一清二楚了。

别不信这一条。

因为一个人的刻薄，代表了他看人看事，就是很刁钻。

也代表他日常生活里，过得不好，所以看人看事很偏激。

这，都是有根据的。

比如说，有的老人说话，就是与世无争的，一点发火的意思都没有。

但是有的老人，就好像炮仗一样。这就说明，他日常生活里，很是不满。

或是生活，真的是不行。

也可能是他看人的视角，太偏激了，所以不满。

无论是哪一种原因，他都过得不算太好。

老人如果态度，非常平和，说明他的内心，多半很宁静，没有波澜。

这种人，精神内耗很少，会过得更舒心。

而一个很刻薄的老人，则说明怨气很大，日子过得，并不算太好。

03 精神方面，是浮躁，还是平和

除了上述两点，还有一条：一个老人给人的印象，是浮躁焦虑，还是平和，都说明了他的福气不同。

因为人，凡是表现出焦虑、浮躁，那必然是心中有事，有些问题还没有解决。

或是养老问题，或是钱的问题，也或许是日常相处，跟子女有矛盾。

由此，才反映到他的精神上，是焦躁的。

而那些平和的老人，往往没这些生活烦恼。是有福气的人。

比如说，有的老人，因为带孩子做家务，太过劳累。

整个人呈现出一种十分浮躁的状态。

也有的老人，操心自己的养老问题，为人也十分急躁。

这都是重要的标志。

坦白而言，一个老人是否有福，精神骗不了人。

向上的状态，平和的感觉，都说明了这个老人，自身过得不错。