人生一辈子，有时细想，不就生死而已吗，生，就好好生活下去；

死，就从容的离开人间，这世上除了生死，其它都是小事。

人生在世，生不带来，死不带去，来这世上走一回就潇潇洒洒。

新的一年又来了，不妨换一种心态，一切随心、随缘，若能一切随他去，便是世间自在人。

32句释怀放下诗词，愿您品读之后人间清醒，不再执着，不再纠结。

01、

小舟从此逝，江海寄余生。

——宋·.苏轼《临江仙•夜饮东坡醒复醉》

驾一叶扁舟悄然离去，将剩余的人生寄托于浩渺江海之间，寓意放下俗世牵绊，追求心灵自由的生活境界。

02、

一生大笑能几回，斗酒相逢须醉倒。

——唐·岑参《凉州馆中与诸判官夜集》

这一世能够畅怀大笑的日子能有几多？遇知己共饮之时，便当抛却忧愁，一醉方休，尽享欢愉之瞬。

03、

世事漫随流水，算来一梦浮沉。

——五代·李煜《乌夜啼•昨夜风兼雨》

世间万物随流水般悠然逝去，细数过往，无非如梦幻泡影般起落，终究归于沉寂。

04、

何须更问浮生事，只此浮生在梦中。

——唐·鸟窠《无题》

沉浸于梦幻的泡影之间，无需追问红尘琐碎，因为这百态人生本就如同一场梦境，在虚实交织中流转。

05、

莫将闲事挂心头，便是人间好时节。

——宋·释绍昙《颂古五十五首》

若能把俗世烦扰暂且搁置，内心空明，则无论何时何地，皆是人间美好的季节。

06、

人生处处知何似，应似飞鸿踏雪泥。

——宋·苏轼《和子由渑池怀旧》

人生的每个片段犹如飞鸿掠过雪地，留下短暂而独特的痕迹，难以捉摸又耐人寻味，正是这变迁无常的人生写照。

07、

万物静观皆自得，四时佳兴与人同。

——宋·程颢《秋日》

凝神静观周遭万物，每一物皆可领略其内在的生命韵律；四季轮回中的盎然生机，同样与人的欢喜情感相通相应。

08、

悟已往之不谏，知来者之可追。

——东晋·.陶渊明《归去来兮辞》

了悟过去的事无法挽回，但明智之人知道未来尚可把握和追求，因此当珍惜当下，坦然向前。

09、

独上高楼望帝京，鸟飞犹是半年程。

——清·王国维《忆江南·独上高楼望帝京》

独自登高远眺京都所在，即便飞鸟尚需半年之久方可抵达，那遥不可及的距离承载着深深的思念与期盼。

10、

人生自是有情痴，此恨不关风与月。

——宋·欧阳修《玉楼春·尊前拟把归期说》

人的一生因深情而执着，这份遗憾与哀愁，并非源自自然的风月变换，而是深深烙印于心间的挚爱与执着。

11、

而今何事最相宜，宜醉宜游宜睡。

——宋.辛弃疾《西江月•示儿曹以家事付之》

如今最为适宜之事，便是随心所欲地沉浸于酒的微醺、畅游天地之间或安然入梦。这是对生活悠然自得的写照，也是对内心释怀与人间清醒的最好诠释。

12、

万物静观皆自得，四时佳兴与人同。

——宋·程颢《秋日》

静观世间万物，每一物在沉静中都自有其生命的欢愉与满足；四季轮回中的盎然生机，同样能触动人心，唤醒人们对生活的热爱与共鸣。

13、

竹杖芒鞋轻胜马，谁怕？一蓑烟雨任平生。

——宋·苏轼《定风波》

手执竹杖脚踏草鞋，这份简朴轻松已胜过骑马疾行，面对世间的风风雨雨，又有何惧？以从容淡定的态度走过一生，笑对人生起伏。

14、

取次花丛懒回顾，半缘修道半缘君。

——唐·元稹《离思五首 其四》

即使身处繁华花丛，亦不再留恋回眸，这一份淡漠既源于内心的修道之志，也因深情难忘的你而起，体现了超脱凡尘的情怀和深挚的个人情感。

15、

人生有酒须当醉，一滴何曾到九泉。

——宋·高翥《清明日对酒》

人生短暂，有美酒当前，应尽情痛饮，要知道那一滴滴醇香，是不会跟随我们抵达那永恒的黄泉之地的。

16、

满目山河空念远，落花风雨更伤春。不如怜取眼前人。

——宋·晏殊《浣溪沙•一向年光有限身》

纵使山河壮美令人怀念远方，但落花飘零、风雨凄迷更让人感伤春天的消逝。因此，珍惜身边的人，才是对当下时光最好的珍视。

17、

长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。

——唐·李白《行路难·其一》

坚信乘风破浪的一刻终会到来，届时扬起云帆，穿越波涛汹涌的海洋，以此象征人生的奋斗与进取精神。

18、

老身今自由，心无疚，随意度春秋。

——明·李昌祺《金字经 其四 喜舍第昌明至》

年岁虽老，却获得了心灵上的绝对自由，心中无愧无悔，便能够随心所欲地度过每一个春夏秋冬，尽享恬淡宁静的老年生活。

19、

须信百年俱是梦，天地阔，且徜徉。

——元·邵亨贞《江城子 癸丑岁季夏下浣，信步至渔溪潘氏庄》

必须相信百年光阴不过一场大梦，既然天地广阔，何不悠然漫步其间，任由岁月流淌，沉浸在广阔的天地之中。

20、

且乐生前一杯酒，何须身后千载名？

——唐·李白《行路难三首》

生前不妨尽情享受杯中酒带来的快乐，至于身后能否流芳百世又何必过于挂怀？此句表达了诗人对现世享乐与功名利禄的超脱态度。

21、

钱塘江上潮信起，今日方知我是我。

——明·施耐庵《水浒传》

当钱塘江畔潮水如约而至，仿佛在此刻才真正认识到自我存在的价值与意义，暗示着在人生的某个阶段，人们通过经历和顿悟找到真正的自我认同。

22、

不脱麻衣拳作枕，几生梦在绿萝庵。

——宋·释怀志《答觉范问住山》

即使身穿粗布麻衣，以拳头为枕，在简陋的绿萝庵中生活，也是历经数世轮回修行的梦想所在。

23、

世间行乐亦如此，古来万事东流水。

——唐·李白《梦游天姥吟留别》

尘世间的欢乐与悲欢，如同过往云烟，自古以来万般事物皆如江水东流，瞬息万变且一去不返。

24、

六根清净方成稻，后退原来是向前。

——五代·契此《插秧歌》

只有当人的六识（眼、耳、鼻、舌、身、意）得以净化时，才能如同稻谷成熟般收获内在的丰盈；看似后退的生活态度，实际上是为了实现内心的前进与升华。

25、

清白而游，江湖风月之秋；变态而神，云烟草木之春。

——宋·释正觉《禅人并化主写真求赞》

在清澈高洁的精神世界里悠然漫游，犹如秋日江湖间赏风观月；随自然变化而灵动超脱，正如春天草木焕发生机，云雾缭绕。

26、

毕竟几人真得鹿，不知终日梦为鱼。

——宋·黄庭坚《杂诗七首•其一》

终究能有几人真正捕获心中的“鹿”（象征所追求的理想），而多数人却可能终日沉溺于如梦似幻的追逐中，不自知实为“梦为鱼”。

27、

何须更待黄粱熟，始觉人间是梦间。

——宋·王安石《怀钟山》

无需等到美梦成空（黄粱熟喻指梦境破灭），才觉悟到人世间原本就如同一场大梦，应及早醒悟真实的人生意义。

28、

纵他人说纵他笑，地覆天翻也只宁。

——唐·贯休《山居》

任凭他人评说嘲笑，哪怕世界动荡乾坤颠倒，内心依然保持宁静与淡然，坚守自我之道。

29、

不把琉璃闲照佛，始知无尽本无灯。

——宋·苏轼《上元过祥符...》

唯有不再用琉璃灯盏闲散地照亮佛像，方能体悟那无穷无尽的佛法其实源自内心的光明，无需外物点亮。

30、

愿我六根常寂静，心如宝月映琉璃。

——宋·王安石《望江南》

期盼自己的六根永远保持平静与专注，心境如明净的宝月映照在琉璃之上，澄澈清明。

31、

好将一点红炉雪，散作人间照夜灯。

——宋·释宗杲《送超僧鉴》

恰似熔炉中的一点白雪，融化后化作人间照亮黑夜的灯火，比喻用自己的智慧和纯洁照亮他人生活的道路。

32、

大道只在目前，要且目前难睹。

——宋·释宗杲《偈颂一百六十首》

至高无上的道就在眼前，然而恰恰因为太近、太寻常，人们往往难以察觉其存在。

看透则轻，故而欢愉；释然即淡，便得幸福。

滚滚红尘，芸芸众生，我们皆是匆匆过客，许多人事，终究非我等所能主宰，比如悄然流逝的时光、渐行渐远的身影。

“心”字三笔尖，无一不向外跃动，寓意着越是执着紧握的，往往越易从指间溜走。

面对生活，应学会随缘而安，缘分深时，不妨多多相聚共度；缘分浅薄，便任其自然消散。

人生的苦痛深浅，往往与你内心的看破放下程度成反比。

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