运动员的生活可不是我们想象的那么光鲜亮丽，尤其是在饮食方面更是要严格控制。全红婵在家中却是一个随意放松的女孩，她的生活状态让人好奇，究竟在运动员的光环下，她又是怎样享受生活的？
在陈若琳教练看来，运动员在退役之前，最大的幸福便是能吃自己想吃的东西。
在这之前，运动员需要遵循一定的饮食规律，以及对自己的体重有严格的要求。
陈若琳教练曾在节目中提到，跳水队的姑娘们需要对自己的体重有严格的要求。
而全红婵也在直播中提到，为了保持最佳的竞技状态，她需要对自己的体重有一定的要求。
不过全红婵在家中却没有过多的顾虑，只是将其当做一项必须要做的事情。
她在家时有些放飞自我，也许是因为她没有接受专业训练，不太清楚体重与身材的关系。
她也没有感受到过严格控制体重所带来的痛苦，因此对此并没有过多的猜想。
全红婵在家时以一种放松的状态出现，时常穿着短裤来到客厅中，更多是为了取暖。
不过也从侧面反映出来，她在家中是以一种随意放松的状态来生活的。
不管是全红婵的父母还是她的兄弟姐妹们，都对她没有过多的约束与要求。
因此全红婵也是以一种放松的状态生活着，这也是她所喜欢家中的原因。
虽然在家中生活着很放松，但是全红婵并没有放任自己不思进取。
在直播节目中，全红婵表现出了另外一种性格，一个积极乐观、阳光可爱的形象呈现出来。
在家中时，她是一个随意懒散的人；而在节目中，她是一个充满活力与干劲的女孩子。
当全红婵看到节目组给自己准备好食材后，她开心地跳了起来，与朋友们一起做起了美食。
看着朋友们在厨房里忙碌的身影，全红婵忍不住笑了出来，因为这是一个欢乐与美好的场景。
一起做饭时，大家互相合作、互相学习，全红婵也不例外，在朋友的帮助下学会了很多厨艺技巧。
尤其是当全红婵第一次将蒸鱼豉汁豆腐做出来后，大家都被惊艳到了，一个90后竟然如此贤惠。
除此之外，在直播节目中，全红婵还展现出了另外一个可爱的一面，在动物园时就是一个很好的例子。
当大家抵达动物园后，全红婵开心地四处跑着，与各种动物进行互动，不断发出欢快的笑声。
甚至还有网友调侃，在水上乐园时，肯定有一只大熊猫在偷偷吃零食。
动物园和水上乐园离得并不远，熊猫可以从水上乐园游过来。
调侃之余，其实网友们也是想表达出来，在全红婵身边时常有美食存在。
就连与全红婵同框合影时，网友们都表示自己非常想把她吃掉。
公众对全红婵的关注这些表达都仅仅是玩笑话而已，其实大家非常喜欢全红婵这样一个运动员。
甚至有人表示想要做她粉丝、发小、甚至媳妇。
能够有这样的表达，主要原因是大家喜欢全红婵这样一个阳光可爱、活泼开朗、还特别贴心、疼父母、疼弟弟妹妹的女孩子。
这些特质不仅仅是从外表上看到的，更多是从她言行举止中看到的。
能够拥有这样一名优秀运动员的粉丝和发小，这本身就是一件值得庆幸的事情。
而全红婵本身也是一个很优秀的运动员，在短短时间内取得了很好的成绩。
让所有人都看到了她未来无限可能性；无论是教练还是队友，对于她都充满了期待与希望。
比赛结束后不久，全红婵就迫不及待地回到了家中，在家中生活了整整8天之久。
这8天中奘认识了很多新朋友，并且还一起制定了饮食计划；此外还通过美食节目向大众传达着健康饮食观念。
更让全红婵感到幸福快乐的是，在这8天中奎哥为她准备了很多好吃的东西。
也因此让她体重有所增加；即便在家中生活着很放松自由，并没有严格要求自己做任何事情。
但回到家中感受到家人对自己满满的关爱与温暖时，还是非常开心幸福快乐的。
回家8天体重直线上升其实回家8天体重上升已经在意料之中；毕竟一个活泼开朗、喜欢运动、爱美食的女孩子怎么会控制得住自己呢？
除此之外，在直播节目中，当全红婵穿着泳装亮相时；不少网友都表示她明显胖了很多，尤其是腿部。
而有细心网友表示，在游泳池边看到全红婵脸部明显变胖很多；额头也跟着变宽了很多。
看起来与赛场上完全不同，那种灵气、可爱感已经消失殆尽；取而代之的则是一种沉稳成熟感。
由此可见，在控制体重与美食诱惑之间；17岁年龄段内女孩子都处于青春发育期；处于这个阶段身体变化异常明显。
而控制体重则会成为一道压力；同时青春期内发育速度异常迅速，更加无法预测身体变化将会出现在哪里。
正如之前所提到，在17岁年龄段内女孩子全身上下都会发生变化；如果要说哪个部位变化最明显，则非大腿部位莫属。
而所有这些变化都会对运动员进行一定程度上影响；其中最为关键部位便是大腿部位以及核心部位。
无论跳水还是游泳运动员在训练时都会对这两个部位有着非常高的要求；力量训练、稳定性训练等都会占据很大比例。
甚至为了加强训练效果，在训练时会穿着泳衣；这样可以更好地感受身体所做出来的改变以及提升训练效果。
同时青春期内女孩子还会受到荷尔蒙分泌量增加所影响；即便是同样一个饮食计划，减肥效果都会出现偏差性结果。
除此之外，在节目拍摄时天气较为炎热；再加上全红婵拍摄完毕后并没有换衣服、没有接受专业化妆处理等操作。
因此看起来也给人一种胖胖哒感觉。
结语全红婵的故事让我们看到了一位优秀运动员背后的真实与可爱，她不仅在赛场上拼搏，在生活中也保持着阳光与活力。这样的她，真的是太让人喜欢了！你们觉得全红婵的放松与享受生活的态度如何？欢迎在评论区分享你们的看法，别忘了点赞哦！
