在日常生活当中大家也是希望自己能够拥有一口洁白的牙齿，毕竟洁白的牙齿笑起来也是会为自己的外貌加分不少的，可是有一些人即便是早晚刷牙，牙齿依旧是非常的黄，甚至还有很多的小石头，而今天小编要说的就是牙缝长满小石头，千万别用手扣，教你一个小秘招脏东西自己掉！

形成牙结石的原因

1.唾液成分口腔细菌可能使唾液的酸碱值升高呈碱性，造成唾液中的蛋白质分解，生成了钙盐，沉淀于牙齿表面形成了牙垢。

2.饮食习惯经常吃精细柔软的食物，比如馒头、粥类的食物，更容易沉积牙结石。爱吃糖和零食的人，更容易形成牙菌斑，导致牙石。

3.口腔卫生这是形成牙结石比较重要的一个原因，口腔中的细菌含量高，或者对于口腔清洁不足，会使牙垢沉淀，逐渐钙化。

4.牙齿形状牙齿畸形或者牙齿排列不齐都可能会使牙齿清洁起来比较困难，更容易附着细菌和污垢，这样使牙结石有积累的空间。一句话解释：牙结石受到唾液的成分，饮食习惯和口腔卫生，牙齿排列情况的影响。

1：小苏打刷牙

最后小编要来跟大家说一下的就是小苏打。我们在刷牙的时候，在牙膏上均匀的撒上一点点小苏打粉即可，即可轻松的清除牙齿上的顽固污渍，使其快速变白。建议每天一次，不出一周，牙齿就会全部变白。

2：使用牙粉

牙粉里面有酵素成分，可以软化牙齿上的牙垢，同时酵素具有美白的效果，清洁牙齿的同时还可以洁白牙齿。牙粉溶于水后，可以深入的进到牙缝中，清洁牙缝中的牙菌斑。每天坚持，牙缝中的黑线，慢慢就消失了，脏牙垢自己脱落。

3：食醋去牙垢

将一勺食醋含在嘴里1分钟到3分钟，然后吐掉，刷牙。用这种办法后，牙齿会觉得十分酸、麻，会继续2分钟左右，并且不能经常做，大概2个月左右做一次就好了。

用口腔鲨鱼牙膏

具有多年经验的资深专家表示，最好选用能减少黑线、口臭、牙黄、牙菌斑、牙垢、牙结石、烟渍、酒渍、茶渍生成的口腔鲨鱼牙膏。

因为这款牙膏中含有益生菌，能缓解我们牙齿在空气中暴露导致的发黄，对于牙齿祛黄有很好的作用。

还能促进牙齿表面胶原蛋白形成，对我们的牙齿增白增亮。

璐璐买来用了一个星期牙齿明显白了两个度。（文末可购买）

还能帮助我们口腔吸收营养以及促进唾液量的分泌。

坚持使用，不但牙齿亮白了，还能呵护牙釉质，坚固牙齿抑制细菌滋生，保持口腔内部清洁。

能够缓解坚固牙釉质，进一步深度滋补我们的口腔。

能快速溶解口腔内的细菌。

在消炎抗菌的基础上还增加了镇静清香的功效，能有效盖住口腔内食物的异味。

精油的超小分子渗透性强，能快速弥漫口腔内的软组织缝隙，释放清香，真正清新口气持久芬芳。

璐璐给爸爸买了两只，他多年的烟渍、茶渍、黄牙也变白了，效果一目了然。（文末可购买）

同事用了2个星期，牙齿也变白了不少。

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