剖腹产的母亲对营养的要求比正常分娩的产妇更高,剖腹产中所需要的麻醉、开腹等治疗手段,对身体本身就是一次打击,因此,剖腹产的母亲在产后恢复会比正常分娩者慢些。在剖腹产后饮食安排上尤其要注意营养补充。
剖腹产的产妇与顺产的产妇不同,创口面更大,器官受创更严重,修复营养是首要的,刨妇产刀口的愈合修护15天内是伤口愈合的最佳时期错过最佳修复时机会造成终身的修复缺陷。传统单一的营养和专业的产后修复营养相比,在产后三个月内,使用专用修复营养更为妥当。 PWRH产后修复营养23项标准。针对于产后修复着重有三项营养成分:
补充:
补充孕产过程母体流失元素(HDA、维生素A、叶酸血液、血红素铁、钙质、多种维生素和矿物质等)
修护:
修护生理损伤,弹力纤维断层修、腹直肌松驰修护、皮质层弹力修护、产道损伤修护、生殖炎症清理、疤痕修护
成份:表皮生长因子、弹性纤维、胶原纤维、玫瑰茄…
调养:
营养平衡因子,平衡孕产期激素,预防产后肥胖,预防月子病。
成份:雪莲活性肽 阿胶活性肽、燕窝提取物,枸杞提取物…
目前现有的产后配套补剂, PWRH产后补剂符合PNRWHO产后恢复营养全项指示。
剖腹产后注意事项!
1、出院的时候,医生开了在家需要吃的药物,要坚持吃!
2、产后6个小时以内,注意子宫的收缩以及阴道流血情况。3、产后6个小时以后可以喝一些排气类的汤,比如胡萝卜汤
4、产后12小时后,可以要家人帮忙翻身,动动腿。
5、尿管拔出2-4小时后要及时排小便。
6、放松心态,身体可能需要大约6个月时间才能完全恢复、做好“持久战”准备。
7、产后不要提举重物,以免拉扯到伤口。
8、尽量避免大笑,大动作。
9、定期清理恶露。
10、睡眠以侧睡为主,这样有利于伤口尽快愈合。
产后必吃的补血食物乌鸡、山药、猪肝、红枣、鳝鱼、菠菜