苹果14 Pro的灵动岛开关位于设备的“设置”应用程序中。以下是详细的操作步骤：

打开设置：首先，解锁iPhone 14 Pro的屏幕，然后在主屏幕上找到并点击“设置”图标，以进入设置界面。

寻找相关设置：

在iOS 16.1或更高版本中，用户可能需要先进入“通用”选项，再找到“辅助功能”或“辅助功能与触控”（具体名称可能因iOS版本而异）。

在辅助功能界面中，继续向下滑动屏幕，直到找到“互动”或“互动和效果”区域（如果版本不同，区域名称可能有所变化）。

在这个区域内，用户会找到“通知样式”选项，点击进入。

找到并操作灵动岛开关：

在“通知样式”界面中，用户将看到一个名为“灵动岛”的选项。点击该选项后，会出现一个开关按钮。

要启用灵动岛功能，用户只需将开关按钮滑动至右侧（通常显示为绿色或开启状态）。

如果用户想要关闭灵动岛功能，则只需将开关按钮滑动至左侧（通常显示为灰色或关闭状态）。

请注意，由于iOS系统可能会进行更新，因此上述步骤中的某些界面或选项名称可能会有所变化。但总体来说，灵动岛功能的开关都位于“设置”应用程序中的“辅助功能”或相关区域内。

此外，灵动岛功能是iPhone 14 Pro系列特有的功能，仅适用于搭载iOS 16.1或更高版本的设备。如果用户尚未升级到支持灵动岛的iOS版本，需要先进行软件更新才能使用此功能。

在关闭灵动岛功能后，用户将无法在屏幕边缘附近看到设备状态提示，因此建议用户在调整此设置前仔细考虑自己的需求。