在青春的晨曦中，29岁的李明悄悄地编织着一个不为人知的秘密。国中的日子里，当深夜到来，他总是在自己的房间里做着让自己开心的事情。那时的他，对SEX有着近乎痴迷的热爱，但这份热情背后，却藏着一丝不易察觉的忧虑——他害怕被家人发现这份突如其来的热爱，所以总是很快的追求结束。

于是，李明习惯了速战速决，每一次自己来，都像是在进行一场无声的竞赛，用最短的时间完成。这样的日子，他一天要重复两三次，只为在不被察觉的情况下，尽情享受刺激带来的自由与释放。

岁月如梭，转眼间李明已步入成年，曾经的少年已成长为一位风度翩翩的青年。他与女友相遇，共同度过了许多甜蜜的时光。然而，随着年岁的增长，那份曾经轻易就能自己驾驭的热情，却似乎变得沉重起来。每当与女友相约，李明总是无法抓准时机，难以控制高涨的终点提前到来。女友眼中的失望，像是一根细针，轻轻却又深刻地刺痛了他的心。

意识到问题的严重性，李明决定不再逃避。他鼓起勇气，找到了我们，希望能够找回那份遗失的控制能力。我听后，没有责备他，而是试着用温暖而鼓励的目光注视着他，说：“每个人在成长的路上都会遇到挑战，关键在于我们是否愿意面对并克服它们。”

在老师的指导下，李明开始了系统的训练。从呼吸调整到节奏，从力量训练到抓准控制时机培养，每一步都凝聚着耐心与坚持。此外还教了他如何倾听身体的声音，适时调整训练计划，避免错误训练带来的伤害。

三个月后，李明逐渐找回了亲密生活的真正乐趣，也重新获得了延长时间的能力。当他再次与女友共享热情时光，那份轻松与自信再次涌上心头。女友眼中的光芒，是对他最大的肯定与鼓励。

这次经历，不仅让李明重拾了对SEX的自信，更让他学会了如何以高情商的方式面对生活中的挑战与困难。真正的成长，往往伴随着痛苦与挣扎，但只要我们勇敢地迈出那一步，寻求帮助，就没有什么是不可能的。而这份经历，也成为了他与女友之间一段珍贵的共同记忆，让他们的爱情更加坚固。