每年一到露肉的季节，相信很多人都会感到特别焦虑，尤其是看着自己的小肚腩、大粗腿、拜拜肉，就会瞬间变得不自信，而这份不自信，就会直接影响到你的美丽指数。

夏天是一个尽情展现自我的季节，可是在穿搭这件事上，的确会让人犹豫不决。可“世上无难事，只怕有心人”，只有懂得解决问题，才不会被问题所困扰。

女生的身材、年龄增长我们是不可避免的，唯一能做的就是提升自己的气质，用搭配来塑造出高级感，无论到什么年纪都会有魅力。

看了众多的服饰之中，夏天简约的“T恤+长裙”真的是太优雅了，从二十到七八十岁，跨越度非常大，适用任何的年龄段，自带高级氛围。

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优势1.风格温柔，适合腿型差的身材

长裙的选择我还是建议大家把关一下裙子的长度，特别是不要选择长度靠近膝盖的裙子，而是要选择长度靠近脚踝，但是不超过脚踝的裙子，这样一来露出腿部的最细部分，又能修饰腿粗、腿型不好等缺点。另外从穿搭风格上来看，长裙单品也有更显温柔的特点，喜欢淑女风穿搭的朋友们不容错过了。

优势2.时髦百搭，适合各种不同场合

T恤配长裙还具有极高的风格塑造性。通过选择不同的款式、颜色和面料，可以轻松打造出多种风格。如甜美风、简约风、复古风等，满足不同人群对时尚的个性化需求。同时，这一搭配也适用于多种场合，如日常出行、约会聚餐、职场通勤等，展现出不同的时尚魅力。

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【一】长裙挑选技巧总结

tips1.要选择质感好的款式

如果说选裙子最重要的是什么呢？那肯定就是材质，一条裙子就算它款式好看，材质廉价，肯定还是容易拉低你的气质，在夏天选裙子的话，面料很关键，质量好的服装往往更容易显气质。

在这个季节你可以尝试用光滑的缎面裙装，质感很好，尽量避免那种珠光缎面的服装，因为它的光泽感太强，穿在身上会觉得廉价，反射出的光线也会让视觉上膨胀起来，很容易显胖。

tips2.根据体型选版型

首先提供自测体型的，测量范围给大家。大家可以自己确定一下自己的身材体型。 最普遍的大多数人的体型可能更接近于第一种梨形身材。梨形身材的裙装挑选，建议大家首先选择V领视觉效果上做一个纵向的延伸。

其次，选择能够表现腰身的裙装，如果裙装版型瘦像的话，可以选择配饰腰带丝巾来进行腰臀线的表现。第二种x型身材骨架比较小一点，这种的裙装不建议大家选择吊带裙，可以选择一些带有垫肩设计的茶歇裙，或者是迷笛裙都可以。

tips3.清新颜色更减龄

夏季我们选择衣服的颜色都喜欢选择浅色，因为这样的颜色反射光的能力更强，所以更加清爽，比较适合夏季，尤其是怕热的女生，这样的清新色减龄又凉快哦。

中年女性可以选择浅蓝色，浅绿色这些清爽的颜色，因为饱和度比较低，所以对肤色也没有什么要求，就算是黑黄皮也可以驾驭。

【二】穿T恤时，下半身搭配这些长裙，超时髦！

NO.1牛仔长裙

想要利用穿搭来展示自己干净利落，肤白靓丽的形象，需要一个比较简约的穿搭，因为太过于花哨的搭配容易把人的视线吸引到穿搭上去，而不是穿这个衣服的人本身上。

尤其是牛仔裙本来休闲复古风就比较强，若是在裙身上设计过多的元素反而不利于气质的塑造，此时的设计可以更多地体现在t恤上，精致的字母、不过于分散的印花t恤都很好搭。

NO.2百褶长裙

如果不是小细腿腿型还不好看，怎么办呢？百褶长裙能够帮到你，不管你是什么样子，问题腿型百褶裙都能够有效遮挡。露出纤细脚踝，身材也显得高挑了不少。作为中长裙的百褶裙，聚集优雅与知性于一身，30岁女性上身简直太气质了！

NO.3A字长裙

长裙可以帮助隐藏不够完美的双腿，小粗腿、腿型不够直，都可以在长裙的掩护下消失不见，高腰的A字形长裙还可以提升腰线、显瘦显高。

夏天，可以选择纯色的A字裙来搭配简单的基础款T恤，利用裙子来弱化T恤的休闲味，为你的夏日着装增加优雅与女人味。选择简约的颜色，即可打造又美又随性的穿搭，上班这样穿也完全没问题。

>>时髦精的t恤和长裙搭配思路分享，处处是小心机

思路①选择上短下长，优化身材比例

对小个子来说，穿搭的首要目的是显高显腿长，特别是在拼身材的夏天，谁都想把自己的身材优势展现出来，更好的凸显自身的魅力。

小个子在穿搭时，要想获得显高的效果，首先就要将腰线提高，才能进一步拉长下半身的比例，那么可以采用“上短下长”的穿搭方式。短款的上衣不仅增加了清凉感，还能抬高腰线，露出性感的腰部，吸睛又迷人。

思路②强调适当的露肤，避免沉闷感

想要让上半身显瘦的力度更强，在T恤衫领口款式上，可以选择V领、方领或者U领等大领口。这些领口区别于常见的圆领，更具设计感。同时可以展示肌肤，散发性感魅力，并且能够突出颈部的修长。相较于圆领来说，有更多的选择和发挥空间。

思路③利用叠穿方式，转移视线焦点

夏季适合使用的叠穿方式有两种，第一种是吊带款式的长裙搭配上基础款的T恤，用这种搭配方式来穿吊带裙的话，就不用担心单独穿吊带裙的时候显得露肤面积太大了。

第二种搭配方式就是T恤与针织衫的叠穿，针织衫不好好穿搭，而是披在肩膀上或者是系在腰间，这种叠加搭配的方式别致又方便，到空调房里面比较冷的话又可以将针织衫穿在身上，防止着凉。

不仅仅分享穿搭，更希望能帮助你们建立自己内在的审美体系和精神滋养体系，内外兼修，才美得长久！如果您有困惑，可以私信哦，欢迎留言讨论哦，在变美的道路上我们一起成长，一起强大！

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