在宝宝的成长过程中，口腔健康是至关重要的。而选择一款适合宝宝的牙膏，是维护他们口腔健康的第一步。小小的牙膏，却蕴含着大学问。接下来，我们就来谈谈，宝宝牙膏应该如何选择。

美国儿科牙科学会（AAPD）主张，自宝宝萌出第一颗牙齿起，便应开始刷牙。一岁以内的宝宝，用清水刷牙也行，而一岁之后，则推荐使用含氟牙膏。

截至目前，氟在口腔医学领域是公认的最经济实惠且有效的防蛀成分。六岁前的儿童宜使用含氟量为 500 至 1100ppm 的牙膏，在此范围内通常是安全的。

各个国家的儿童牙膏标准都大体相同，只要是质量达标的产品，无论是国产还是进口的，都能够给宝宝使用。

就算是水果口味的牙膏，也不会增加蛀牙的风险，你完全无需担忧。

对于口腔卫生来说，相比于牙膏的选择，其实有效的刷牙更为关键。要确保宝宝每天至少刷牙两次，每次两分钟。同时，还应注意饭后漱口以及使用牙线。

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