说多了都是泪，我这不是又迟到了嘛？本来计划很好，踩着点出门，谁成想半路上给我来个大堵车，公交车就这么眼睁睁地从我面前溜走了，这运气也是没谁了，搞得我跟热锅上的蚂蚁似的急得团团转。
还有我这赖床的毛病真是要命，每次都是闹钟响了一遍又一遍，我就是舍不得那暖和和的被窝，结果早点？哪还有时间吃，只好饿着肚子去学习或者工作效率低得可怜，脑袋里就想着那香喷喷的包子油条。
最让人头疼的就是拖延症了，这事儿可真是把我给害惨了，每次任务来了我都想还早，不急，先玩玩手机看看视频，结果一拖再拖，等回过神来，截止日期就要到了，我还在那儿一字未动，这时候才开始慌慌张张地赶工，那叫一个心惊胆战，生怕交不上东西。
这日子过得真是够呛，一天到晚跟自己过不去，得改，改了不能再这么下去了，不然啥时候把自己坑死了都不知道，不说了，赶紧去补作业去了。真是的，每次想要做点什么总有那么个声音在耳边嗡嗡叫，再准备准备吧，结果呢？准备来准备去啥也没干成，说到底这"准备"不就是个拖延症患者的万能膏药嘛？
得了，别磨蹭了，现在就站起来拍拍屁股动起来！还有别老怀疑自己这不行那不行的，你以为自己就那么点能耐？告诉你其实你比你想象的厉害多了，就是那股子"我不行"的怂劲儿让你错过了多少好机会，自信点挺起胸膛大步往前走，你会发现原来自己可以这么牛！
说到改变生活别整天就知道刷手机看那些没营养的东西，拿起书本跑跑步哪怕是每天多走几步路，多呼吸几口新鲜空气都比窝在沙发上发霉强。拖延症这玩意儿可真是烦人，它不仅仅是让人耽误事更是让人变得犹豫不决，甚至丧失信心你说气不气人？
就像我前段时间决定要开始健身，结果一拖再拖现在都还没去健身房，每次想起来都觉得内疚但又总是找借口推脱，这样下去不仅身材没变好连自信心都快没了。还有那次朋友约我去看电影，我本来答应了结果又拖到最后一刻才说不去，人家肯定觉得我是个不靠谱的人说不定以后都不找我玩了。
所以我觉得不管什么事决定了就立刻去做，这样才能让自己充满生气保持主动和快乐的心情，不然拖延只会让人越来越消极越来越自卑。心理学家乔治·哈里森说拖延症是缺乏意志力，我觉得这简直就是对我的灵魂拷问。
每次我都计划得好好的早上起床一杯咖啡，一份清单告诉自己今天要大干一场，结果刷刷手机看看八卦一不小心就中午了，吃个饭午休一下醒来发现怎么天还这么亮？别提什么意志力了我连冰箱里的冰淇淋都抵抗不了，还能指望我抵抗拖延的诱惑？每次我都想反正还有时间先看一集剧，结果一看就是一晚上，第二天第三天任务越堆越多我就越不想动恶性循环。
我真的怀疑拖延症是不是也有乐趣在里面？不然为啥每次都能中招？就像那啥明明知道辣条不健康还不是照吃不误？随便就被打发了，意志力这东西对我来说就像是健身房的年卡，买了就是为了安慰自己，实际上去几次都是个谜。说到底拖延就是在和自己的懒惰做斗争，而且大多数时候懒惰赢了。
不过吐槽归吐槽，明天还得继续战斗，毕竟拖延不是办法，也不能总被自己的懒惰牵着鼻子走。总之拖延症真是个害人的东西，得赶紧改掉这个坏毛病才能过上更积极、更快乐的生活。
拖延症简直就是现代人的"流行病"，怎么就这么难治？明明知道要紧的事情一大堆，可就是忍不住想刷刷手机、看看剧，时间一晃就过去了，等到火烧眉毛了才慌里慌张地开始赶工，效率和质量能好到哪去？
拖延的习惯真是害人不浅，它就像是个小耗子，悄悄地啃着你的意志力，让你的计划一次次泡汤。原本可以悠闲自在地完成任务，结果却搞得自己焦头烂额、累得半死。最要命的是它还能让你失去别人的信任，因为总是不能按时交差，时间长了谁还敢把重要的事情交给你？
说到底拖延就是个坑，自己挖的坑，然后乐呵呵地往里跳。得了，别再拖了，赶紧站起来拿起工具把事情一件件搞定，这样才能摆脱这个让人头疼的坏习惯，找回那个有效率、有干劲的自己。
拖延症患者简直就是借回制造机，比高效过滤器还厉害。要做事，他们能给你找出一堆理由，比如今天天气不好、心情不好，甚至是家里的猫儿、狗儿不配合，都能成为他们不干活的绝佳理由。而且是特别傻的品种，而且他们还特别善于自我安慰说"等会儿做更有效率"，结果这一等可能就是一整天甚至好几天，到最后事情紧急了他们就慌了手脚，开始临时抱佛脚搞得自己焦头烂额的。
说实话我觉得拖延就是一种自我欺骗，骗自己说还有时间然后就这么一拖再拖，直到不能再拖为止。你要是真的想把事情做好，就别给自己找那么多借口直接开干就对了，毕竟行动才是解决问题的唯一途径！
拖延症这玩意儿真是害人不浅！你说咱们这是怎么了？明明知道事情搁着不做只会越来越糟可偏偏就是提不起劲儿来，非得拖到最后一刻才急匆匆地赶，这不是自找苦吃嘛！就像那啥小洞不补大洞吃苦一点儿没错，今天不想做的事儿明天着着就头疼后天直接想躲了，结果呢？小事变大大事变炸最后搞得自己焦头烂额，还得硬着头皮上这不是闲得蛋疼是啥？
你看拖延就像是个雪球，越滚越大开始可能还小轻轻松松一脚踢开，等它滚成大雪球了你就算想踢也踢不动了，到头来还不是得自己扛？真是的拖延症这玩意儿就跟追剧似的一集接一集，根本停不下来。
你说咱们心里那个小目标，那个梦想就像远方的灯塔一闪一闪的吸引人，结果呢？还不是自己搁这儿磨叽拖啊拖的跟自己过不去似的，啥时候开始咱就变成了自己路上的绊脚石了？明明知道那事儿早点干了好，省得心里挂个事儿闹心可偏偏就是喜欢跟自己较劲。
说好的今天必须完成的任务一不留神就变成"还有明天嘛！这招儿自我安慰功夫也是没谁了！有时候我就想要是把对付拖延的那股子劲头拿出来干别的，咱现在说不定早飞黄腾达了。可惜就在这种"我再刷会儿手机"和"等下再做也不迟"的自我欺骗中，时间就这么溜走了，说到底还是得治治这拖延症，要不然怎么对得起自己的梦想？
不过话说回来就算明知道这个理儿，我这会儿不还是在这儿吐槽没去干事么？拖延症你赢了！你说拖延这玩意儿简直就是梦想杀手，机会的天敌！你看本来计划好的健身学习工作，结果一不小心就被"稍等一下"给忽悠过去了。时间就像个小偷趁你不注意把你的宝贵机会一个个都偷走了。
你说咱们这是怎么了？明明知道事情重要，却偏偏要拖到最后一刻才去做，是手机太好玩还是床太舒服？是不是非得等到火烧眉毛了才想起来还有事儿没做？有时候我真的挺佩服那些能拖的人，他们能在最后关头效率全开冲刺完成任务。
但更多时候拖延只会让事情变得更糟，错过了报名的截止日期失去了升职的机会，甚至可能因为拖延看病把小病拖成大病。所以朋友们别再给自己找借口了，什么我还年轻有的是时间，等我感觉来了再说。这些都是拖延的糖衣炮弹，你得认清现实机会是不等人的，错过了这个村可就没这个店了。
小小的改变积累起来那就是翻天覆地的变化，别让自己活得那么消极懈怠，那样的日子有啥意思？
