我们终此一生，就是要摆脱他人的期待，找到真正的自己。-----伍绮诗
郴州下了一天的雨，我于晚上八点半冒雨推开了某咖啡馆的大门。今天应该是咖啡馆接受堂食的第一天，里面稀稀拉拉坐了五六个年轻男子，服务员说一张桌只能坐一个人，每张桌距离一米，不可移动桌椅。我找了个靠窗的位置坐下，静静等待咖啡出炉。实话说，某咖啡并不好喝，只是想过来坐坐，发发呆。在等待咖啡的过程中，我转过身打量了一番其他顾客，他们也看我，我用眼神回应他们：“没错，就是在看你，以及你们....”右边那张桌的男人对我颔首微微一笑，颜值在线。是个绅士，或情场浪子。正对面的年轻男子正用忧郁的眼神望着手中的咖啡发着呆。是个孤独的人....我的心里分别打出字幕。如果他们愿意付钱，只需一个眼神，我可以为他们每人量身定制一个故事，一个完全属于他们的故事。
坐在靠窗的位置，望着外面车水马龙的街道，雨中的霓虹显得格外绚烂迷离。它们装点着城市的夜，夜在它们的烘托和静默中小心又肆意的制造着各种绮丽，凄美，感怀，忧伤的故事。音乐环绕，雨水打湿了谁敏感的心？音乐又疗愈了谁的孤独？我的视线穿过线一般的雨帘，又看见十五年前，那个青涩怯弱的小女生。
那个小女生匆匆走过三环的一个广场，离那间咖啡馆远远的。在比较靠近一点时，她用眼神快速瞥了一眼咖啡馆里的场景。那个大而明亮的橱窗里，女人们看起来都漂亮精致，男人们看起来都气宇轩昂，他们或专注的敲着笔记本或优雅的品着咖啡或慵懒的翻着杂志.....午后金子般的阳光倾斜在他们身上，氤氲出淡淡的光晕，那份闲散，安宁，惬意，慵懒...是如此动人。她还喝不起咖啡，在她的眼里，这样的场所是属于城市精英们的。一杯咖啡35元，最少够她两天的生活费。偶尔，她也会想象一下有天自己也拿台笔记本，有模有样的坐在里面，那画面看着会不会也像现在这样美好呢？
终于有一天，一个头像帅极了的网友约她在那间咖啡馆见面。她也想进去坐坐，也想尝尝那香醇的味道，但她果断拉黑了他。帅已经够有压力了，还约到咖啡馆，她还没有喝过咖啡，还不知道咖啡怎么喝好嘛？她该怎样面对窘态百出的自己呢？作为一个农村长大的孩子，她是如此自卑而惶恐，所有她眼里美好的东西，连靠近，都没有勇气。
在第一次被喜欢的男生约去游泳，从未穿过泳衣的她从更衣室临阵逃脱。在第一次被男友带去吃西餐，因为不会使用刀叉，拘谨的不敢先动餐具，直到男友拿起餐具，她才小心翼翼有样学样的左手拿叉右手拿刀，假装吃过，假装很淡定的拿着刀背“优雅且认真”的切着盘子里的牛排，切得心里下大雨，切得额头冒冷汗，仍埋头苦切，认真且执着。直到男友微笑着将切好的一盘肉递过来，又宠溺的摸摸她的头，她才得以从尴尬中解脱。那时的她，如此怯懦，又如此虚伪。
幸运的是那些年，她真的遇到不少好人。无论是领导，朋友，男朋友....总是不吝啬肯定她，帮助她，鼓励她。尤其是男朋友，总是润物无声的带她品尝一些她没见过，吃过，不敢进入的场所，送她些可望不可及的礼物....从不取笑她，那些她讶异的事情，他只是宽厚的笑着告诉她：“这没有什么，还有许多比这更好的，以后你都能够体验到。”总是真诚且温和的对她说：“你很可爱，不必刻意讨好我，你做自己就很好。”他们用行动告诉她：“你值得！”
尽管,后来的他们都遗失在了时光的河流里，但他们给她的生命注入了新的力量和色彩。让她变得自信许多，从容许多，聪慧许多，眼界开阔许多，大事面前有静气.....后来，她独自走了许多个地方，独自看过许多美景，在不同的风土人情中找自己....尽管依旧不优秀，但已经知道优秀是什么样子，知道该坚持什么，舍弃什么，怎么生活....更了解自己，更理解他人，更懂得爱自己，更接纳自己.......敢于剖析自己，敢于面对真实的社情以及真实的自己。这么多年过去了，那些岁月鲜活在她的心里，那些人，她始终心怀感念之情，每当想起他们，她的心就无比柔软温暖。就像此刻。
此刻，她就坐在当年她向往的咖啡馆里，她才明白，坐到咖啡馆里的并非都是精英还有失意者，孤独患者，无家可归者....人总会把自己向往且不了解的事物想得过于美好，习惯将美好寄予未来，将幸福寄予彼岸，实际上呢？美好和幸福都是一种心境，当你的心足够宁静，安定，就会觉得生活美好而幸福。
雨越下越大，霓虹在密而急的雨帘中变得模糊且越发迷离。
橱窗外，一对小年轻正在走廊上吵架。长发披肩的女孩因悲伤和愤怒精致的五官拧到了一起
“你能真实点吗？骗来骗去有意思吗？不累吗？”女孩带着哭腔质问阳光帅气的男孩。
“不是你想的那样，我没有骗你。不信，你可以去问。”男孩慌张的解释。
“还骗！我真是看透你了！”女孩丢下这句话，拂袖跑进雨中。
“噯.....”男孩来不及阻止，紧跟着跑进雨中.....
年轻人的恋爱总是热烈而狂放，真好！
小年轻走了，她们吵架的情节还在我的脑海里回荡。大概又是一个劈腿的故事。女人到了什么年纪都摆脱不了几问：“你爱我吗？”“你变心了吗？”“你骗我是吧？”男人到了什么年纪都难免解释几答：“我爱你。”“没有变心，没有别人！”“没有骗你！”莫非这就是男女间交往的最大乐趣么？忽然间觉得可笑又无聊。
关于“你能真实点吗？”
很多人不敢回答：“不能！”但确实不能。
就这么想起几年前的一个小故事。
小A有恋爱多年的女友，因工作问题两地分居，寂寞的小A在工作地与另一女孩建立了恋爱关系，并致使女孩怀孕。他的女友感觉到异样前来他的城市，哭着质问：“爱我还是她？你可以真实一点吗？”小A一口咬定：“根本没有她！”据说本地女孩也哭着质问他：“你爱我，就不能真实一点吗？”小A垂头丧气的说：“对不起，都是我的错。”后来小A辞了工作回到了女友生活的城市，也是他们上大学的城市。后来他们结婚，生子，过着平凡而安定的生活。本地女孩堕了胎，在他们的世界里化作尘粉消失。
什么是真实？
于小A来说，寂寞是真实，与本地女孩建立了感情是真实。不敢承认是真实，更爱女友是真实。于本地女孩，爱上小A是真实，被伤害是真实，消失也是真实。于小A的女友而言，男友劈腿是真实，她被伤害是真实，还爱着是真实，修成正果也是真实。但他们三个人必须要遗忘这些真实，也是真实！
有些人不了解真实，有些人了解却不敢面对真实，更多人没有勇气真实。撒谎是他们保护自我的方式。
我在写文的同时开着一间餐厅，又代理了两个护肤品牌。我的朋友圈除了文章每天都会发护肤品视频以及餐厅状态。有读者加我的微信说要情感咨询，我说收费的哦！对方说：
“你的朋友圈看起来不像情感专家”
“你别家再看看，没有关系。”
“你干这行几年了？”
“关于我的资历，你可以在公号上多了解一下，确定是你选择的咨询对象再来。”
总记得有个读者加上我说：“以为是个写文的，原来是个卖货的！”不解释，不回应。
写作的是我，开餐厅的是我，卖货的是我，情感咨询的是我.....每一种角色都是真实的我。你若不信任，我也不解释，如此。
又想起一朋友开玩笑说：“深小北，原来这才是你真实的样子！”“深小北，你忍不住要暴露真面目了吧....”我笑笑，不置可否，从来我都是以真面目示人，何来暴露真面目呢？会有这样的理解是因为不够了解。
人通常透过三个角度了解另一个人。
分别是：我想了解的角度；我以为了解的角度；对方想让我了解的角度。
其实都不客观。真正深入了解一个人，不是靠耳朵，眼睛，而是靠心。去靠近，去感受，去体悟...
真实，是最难的事情。因为多数人都习惯了虚伪，真实就变得格格不入，令人害怕，避之不及。人们不愿意真实，因为真实会面临失去。就如上述中的小A，他永远无法就劈腿一事真实。
真实，是最容易的事情。因为只要做本真的自己。因真实拥有的朋友更长久，更靠谱。反之，因真实失去的朋友，本就不属于你，也就没什么好可惜。
人在不同阶段，会有不同状态。十五年前，我对自己的未来很迷茫，内心有怯弱，有自卑，遇到优秀的对象会下意识的隐藏自己，会觉得配不上，同许多女生一样，将幸福人生寄予在他人身上，对恋人寄予厚望。
随着历练和成长，这些年我的内心越来越稳定，对自己有清晰的认知，现在，未来，发展的概况，生活的好坏，心里有一面镜子。对任何人，不指望，不期待。内心的怯懦和自卑已荡然无存，取而代之的是坚定和对自我的不满意。无论与谁一起，我都能够做到真实而坦率，无论对方是什么背景，多么优秀都不会觉得不配，反而会激发我展现更好的自己。对方若觉得或以为我自卑，也不会解释。不解释，是一种态度，适当的沉默是一种需要。我已经过了需要向他人证明的自己的阶段，也不再将自己禁锢在别人的期待中，而更多的向内问自己：“这已经是你最好的状态了吗？你对自己就这点要求吗？你期待什么？”
于我而言，真实是轻松的，愉悦的，舒服的。
因真实失去任何人，我都不会觉得惋惜。
你不喜欢本真的我，我也没办法强求对吧？到了这个年纪已经可以淡然接受任何人的不喜欢，离开，放弃，除了我自己。
当社会及身边，聚积了太多的假东西，转瞬即逝的东西，花里胡哨的东西....真实，让我感受到生活的珍贵与意义。当爱情，友情，亲情，名利，成功，失败，拥有....都变得虚幻脆弱，当伸手无可握，张开双臂无可抱，累了无可靠.....唯有真实让我觉得自己还活着，热气腾腾的活着，有希望的活着，勇敢的，倔强的活着....虽单薄却强大，虽孤独却丰盈。
于我而言，真实不是选择，是本能。
因为真实，我觉得自己每一步都踩在地上，得到的每一个小确幸都无比的踏实。
当我真实而平静，我便离成熟又近了一步....
“您好，不好意思，我们要打烊了，明天我们会多营业半小时。”
“好的，谢谢。”
转身，才发现咖啡馆只剩我一人，两个服务小妹在吧台做着打样的清洁工作。我将电脑装进布袋里，起身推门离开.....
夜比之前略深一些，雨淅淅沥沥....路上行人稀少，唯车辆依旧。耳畔忽然传来熟悉的歌声：
你的爱已模糊，你的忧伤还清楚
我们于是流浪这座夜的城市
彷徨着彷徨，迷茫着迷茫
选择在月光下被遗忘
你忘了吧，所有的厮守承诺
谁都是爱的没有一点把握
也别去想哪里是甜蜜的梦乡
还是孤单的路上自由的孤单
......................
我仿佛又看见戴着耳机沉浸在自己世界里听着许美静《都是夜归人》的那个少女。时光远去了无痕。我已不戴耳机听音乐多年。
“嗯，做真实的自己，成为更好的自己。”我将这话说给夜色，霓虹，雨和自己听。说完，不爱带伞的我迎着细雨朝着归途的方向悠然走去。路灯留下了我的影子....霓虹和水洼在这晚，记住了我的样子.....
作者简介：深小北，情感作家，起点签约作家，情感咨询师，高级心理咨询师，著有情感散文数千篇，被众多百万大号转载，著有长篇小说《穿越围城的爱恋》《苏小沫，你休想逃！》。不矫情，不煽情，理性，客观，用文字抒写生活，引发人的思考和共鸣！公众号：小北情感说，抖音深小北。
