首先我们要先了解下医院测的静脉血原理，主要是通过血液样本与试剂中的特定物质反应后，产生一种改变吸收光谱的产物，生化分析仪通过测量光谱变化，来推断血液中的葡萄糖浓度。而家用血糖仪，基本上来说就是有创测糖和无创测糖两种。不管是家用还是医院检测，检测时会受客观因素影响，比如测量方法的不同也会带来误差。

家用血糖仪，大部分是为了更便捷地帮助糖友检测血糖，不用每天都跑医院，所以参考数据偏差在一定范围内都是可以接受的，我自用觉得比较不错的家用血糖仪是舒糖血糖手表D1、诺芯无创测糖仪，这边也根据自身的使用体验给大家做下参考。

舒糖血糖手表D1

测糖原理：作为国内的无创测糖技术领先品牌，它的测糖原理是无创葡萄糖测量技术，其核心机制在于利用光波传输反射信息以估算葡萄糖水数值。

品牌背书：专攻血糖领域多年的国产品牌，研发团队来自香港的专家教授凌永权，，不仅国家多项发明专利证书，获得央妈妈多次报导，口碑和专业性都比较不错。

功能：实现24小时连续检测，将血糖可视化，每餐前后的都能明显看到即时糖份波动，是这款手表的优势之一。有助于糖友/健身的朋友参考，及时调整药物和控制饮食。另外，它还具备血氧、心率等健康管理功能，为用户提供一站式健康解决方案。

准确性：对比了有创测糖仪的数据，舒糖血糖手表D1的准确率高达99.2%，（已达到有床测糖仪的水平）在硬实力这块十分靠谱，日常检测非常ok。

诺芯无创测糖仪

一款专业检测血糖的电子设备，成功将无创技术应用到产品中，并能将数据上传到app，和手掌差不多大小的体型，用起来也是比较方便的，外出也可以放于口袋。

不过相比手表来说，还是佩戴式比较方便，我个人比较爱用舒糖血糖手表。当然家用的测糖仪作为日常血糖参考数据即可，如果需要精准控糖的朋友，必要的情况下还是到医院检测。

面对丰富的测糖设备，我们挑选时需要秉持理性和细致的态度，多方面去考核产品的专业性和口碑，不仅是对自身健康的保障，也是对科技创新的支持。