在人际关系中，我们难免会犯错或引发冲突，而道歉被认为是修复关系的关键一步。

有时我们的道歉反而会让对方更加生气，可能是因为我们选择了不合适的道歉方式或使用了不恰当的言辞。

有三句道歉话语我们应该避免使用，以及如何选用替代性的方法来修复破碎的关系。

"对不起，但是……"：在道歉时，使用"但是"这个词语往往会削弱我们的道歉的诚意。

这样的道歉话语会让对方感觉到我们不是真心诚意地认错，而是试图为自己辩解或推卸责任。

相反，我们应该专注于表达真诚的歉意，避免在道歉中加入任何条件或借口。

例如，我们可以说：“我对我的行为感到非常抱歉，我承认我犯了一个错误。”

"我不是有意的"：虽然我们可能真的不是有意伤害对方，但这样的道歉话语往往会让对方感到无法被理解或被轻视。

对方更希望我们能够理解他们的感受，而不是简单地解释我们自己的意图。

取而代之，我们可以表达对对方感受的理解和同情。

例如，我们可以说：“我理解你因我的行为而感到伤心和愤怒，我真诚地为我的行为给你带来的痛苦道歉。”

"你也有错"：在道歉时，将对方的错误或过失拿出来，只会让对方更加愤怒和不满。

这样的道歉话语往往会让对方感到我们并不真心诚意地认错，而是试图平分责任。

我们应该专注于自己的过失，并表达对自己行为的真诚反思和悔改之意。

例如，我们可以说：“我意识到自己的错误，我对自己的行为感到羞愧和懊悔，我会努力改正并避免再次犯同样的错误。”

在修复破碎的关系时，道歉是重要的一步，但我们必须谨慎选择我们的道歉方式和言辞。

避免使用让人更生气的道歉话语，可以帮助我们更好地重建信任和修复关系。

我们应该专注于表达真诚的歉意，理解对方的感受，并表达对自己行为的反思和悔改之意。

这样，我们能更有效地修复破碎的关系，更好的平复对方的心情，达到双赢。