斯里兰卡民主社会主义共和国（The Democratic Socialist Republic of Sri Lanka），简称斯里兰卡，首都科伦坡，是一个位于南亚次大陆以南印度洋上的岛国，西北隔保克海峡与印度相望。属热带季风气候，接近赤道，终年如夏，无四季之分。地势中间山地高四周沿海平原低，农林渔业和水力资源丰富。总面积65610平方千米，全国分为9个省和25个区。

斯里兰卡人口2203万(2023年)。僧伽罗族占75%，泰米尔族16%，摩尔族9%。僧伽罗语、泰米尔语同为官方语言和全国语言，上层社会通用英语。居民70.2%信奉佛教，12.6%信奉印度教，9.7%信奉伊斯兰教，此外还有天主教和基督教等。

斯里兰卡西部省人口数量占全国人口的28.8%，北部地区人口仅占全国人口的5.2%。在各大行政区中，科伦坡大区人口最多达2，323，824人，北部穆莱蒂武大区人口最少仅有92527人。

斯里兰卡是南亚区域合作联盟的创始成员，也是英联邦、G77、不结盟运动和联合国的成员。其首都科伦坡素有“东方十字路口”之称。以种植园经济为主，工业基础薄弱，以农产品和服装加工业为主。2020年，斯里兰卡国内生产总值为807亿美元。

斯里兰卡还是以“宝石”而闻名全球的，被誉为“宝石王国”，在世界上享有盛誉的“兰卡宝石”就是在该区域出现了，并且是全球独有的稀缺矿物。

斯里兰卡发现世界最大单体天然刚玉——蓝色蓝宝石，是一位名叫“Chamila Suranga”的商人给媒体展现的。该宝石打破了世界纪录，并且被誉为“亚洲女王”。蓝宝石是一种自然矿物，在斯里兰卡十分得多，世界上发现的约90%的刚玉宝石都出自这里。

地理位置

斯里兰卡是印度洋上的岛国，位于北纬5度55分至9度50分，东经79度42分至81度53分之间，在南亚次大陆南端，西北隔保克海峡与印度半岛相望。南北长432公里，东西宽224公里，国土面积为65610平方公里。

斯里兰卡岛大致呈梨形。斯里兰卡中南部是高原，其中的皮杜鲁塔拉格勒山海拔2524米，为全国最高点。北部和沿海地区为平原，其中北部沿海平原宽阔，南部和西部沿海平原相对狭窄，海拔均在150m。

斯里兰卡河流众多，主要河流有16条，大都发源于中部山区，流域短且流势湍急，但水流量却很丰富。最长的河流是马哈韦利河，全长335公里。

马哈韦利河在亭可马里港附近流入印度洋。东部较低注的平原地区，有着星罗棋布的湖泊，其中以巴提卡洛湖最大，面积为120平方千米。

斯里兰卡属热带季风性气候。终年入夏，年平均气温28℃。各地年平均降水量1283-3321毫米不等。沿海地区平均最高气温31.3℃，平均最低气温23.8℃。山区平均最高气温26.1℃，平均最低气温16.5℃。斯无四季之分，只有雨季和旱季的差别，雨季为每年5月至8月和11月至次年2月，即西南季风和东北季风经过斯里兰卡时。全年降雨量西南部为2540毫米至5080毫米，西北部和东南部则少于1250毫米。

斯里兰卡原是森林资源十分丰富的国家。近百年来，由于种植园的大面积开发，森林面积大为减少。目前，森林面积约200万公顷，覆盖率约30%。主要出产麻栗树、红木、黑檀、柚木和铁木等珍贵木材。此外，还有大量的橡胶木和椰子木，可用来制作家具。

斯里兰卡矿产资源匮乏。主要矿产有宝石和石墨，此外还有钛铁、磷灰石、磷酸盐等。其石墨纯度极高；钛铁矿、金红石、高岭石、球粘土和砖粘土等多用于工业出口。在马纳尔湾海域发现天然气田和“石油痕迹”，斯政府已组织开展勘探工作。

国旗

斯里兰卡国旗呈长方形，长与宽之比约为2：1。旗面四周的黄色边框和框内靠左侧的黄色竖条，将整个旗面划分为左右结构的框架。左边框内是绿色和橙色的两个竖长方形；右侧为咖啡色长方形，中间是一头紧握战刀的黄色狮子，长方形的四角各有一片菩提树叶。咖啡色代表僧伽罗族，占全国人口的72%；橙、绿色代表泰米尔族、摩尔族等少数民族；黄色边框象征人民追求光明和幸福。菩提树叶表示对佛教的信仰，而其形状又和该国国土轮廓相似；狮子图案标志着该国的古称“古狮国”，也象征刚强和勇敢。

国徽

斯里兰卡国徽图案中圆面的中心为一头狮子，其形象寓意同国旗。狮子周围环绕着16朵荷花瓣，象征圣洁、吉祥；花瓣又为两穗稻谷环绕，象征着丰收。图案下端是一只花碗，碗里装着庙花；花碗两侧分别为太阳和月亮图案。国徽顶端为象征宗教信仰的佛教法轮；永远转动的法轮，还象征国家如日月一样永存。

行政区划

斯里兰卡分为9个省和25个县。9个省分别为西方省、中央省、南方省、西北省、北方省、北中央省、东方省、乌瓦省和萨巴拉加穆瓦省。

旅游

斯里兰卡，这个位于印度洋上的热带岛国，拥有独特的风土人情和令人陶醉的自然风光。对于热爱旅行的朋友来说，斯里兰卡无疑是一个不可错过的目的地。本文将为您介绍斯里兰卡旅游攻略中的必去5个景点，让您在有限的旅行时间里，尽情领略这个国家的魅力。

1、狮子岩

斯里兰卡的国宝级景观，也是世界文化遗产之一，来此的游客都会为这人工奇迹感到震撼。从远处看，这是一块貌似狮子的大岩石，不过狮头因风化掉落，只剩狮身。现在，狮子岩景区的范围包括护城河、一座花园广场、一座巨大的岩石，以及建筑在岩石顶端、砖红色的空中宫殿。每年9月-10月的旱季气候比较舒服，适宜爬山。最好一大早或者下午晚些时候前往狮子岩，因为白天不仅游客很多，而且天气炎热。

2、佛牙寺

以供奉斯里兰卡国宝释迦牟尼的牙舍利而闻名，是佛教徒的朝圣之地，香火鼎盛。每天到佛牙寺的朝拜的信徒和游客很多，早上的人相对少些。寺庙的主要入口为西门，男女分开接受严格的安检后方能入内。售票处提供免费的语音导览器，这里也有不少私人的导游，要价500卢比左右。

3、加勒

它出名并不是由于海滩，而是城堡，他们已经被列入世界文化遗产。在荷兰殖民时期，荷兰人为了显示在斯里兰卡统治坚不可摧，在加勒建立了一座占地36万平方米的城堡，标准的欧洲风格。

除了城堡之外，加勒还有其他殖民时代的遗迹，或许是小路，或许是小洋房，甚至可能只是一道门或一面墙。除了城堡，加勒便是一个小小的东南亚海滨城市，也有沙滩，也有碧海。但是当这里有了那些欧洲建筑，这不是简单的叠加，而是一种勾兑，全如曼特宁咖啡和苏格兰威士忌，所谓异国情调，就是不明所属的美好。加勒古堡不大，所以来到这里最好的游览方式就是放慢脚步，悠闲地走走看看。

4、Mackwoods茶厂

挪日利亚是锡兰红茶的重要产区之一，城内及周围有很多优秀的茶园，其中有不少都开放给游客参观和品尝。Mackwoods建于1841年，是挪日利亚地区最出名的茶厂，也是斯里兰卡最大最著名的茶厂之一，这个品牌的高山红茶已有160年的历史。游客来到这里既可以品尝地道的红茶，还可以到茶园里去参观，而且完全免费。

5、大象孤儿院

这里专门收养那些无家可归、掉入深坑或陷阱、脱离象群，尤其是身受重伤或身患疾病的幼象。孤儿院成立30多年来，共收养了近百头大象，成年后的大象可以接受工作训练如帮助人们搬运木材等，这里也是游客欣赏大象的最佳景点。

以上景点的分类和介绍旨在提供一个清晰、全面的斯里兰卡旅游景点概览。每个景点都有其独特的魅力和特色，无论是历史文化、自然风光、古城城堡、野生动物还是海滩休闲，都能让游客在斯里兰卡找到满意的旅游体验。

美食

斯里兰卡，这个位于印度洋上的岛国，拥有悠久的历史和独特的文化。作为一个美食的天堂，斯里兰卡的美食同样丰富多彩，吸引了无数游客前来品尝。今天，就让我们一起探索斯里兰卡的十大美食，感受这个国家的独特魅力。

一、咖喱饭（Curry Rice）

斯里兰卡咖喱饭是当地的代表性美食，以其丰富的口感和独特的风味而闻名。咖喱饭通常由米饭和各种香料、蔬菜、肉类或海鲜一起炖煮而成，每一口都能品尝到浓郁的咖喱香气和丰富的口感。

二、炸鱼饼（Fish Cake）

炸鱼饼是斯里兰卡非常受欢迎的小吃之一。选用新鲜的鱼肉，搭配香料和调料，经过精心制作后炸至金黄酥脆。咬一口，鱼肉鲜嫩多汁，香气四溢，让人回味无穷。

三、椰子饭（Coconut Rice）

椰子饭是斯里兰卡独特的传统美食，以椰子的香甜和米饭的软糯相结合，营造出一种别具一格的口感。椰子饭的制作过程相当讲究，需要将椰子的肉和汁液与米饭一起炖煮，使得每一粒米饭都充满了椰子的香甜。

四、红咖喱鸡（Red Curry Chicken）

红咖喱鸡是斯里兰卡非常经典的一道菜肴。选用鲜嫩的鸡肉，搭配特制的红咖喱酱料，经过炖煮后鸡肉鲜嫩多汁，咖喱酱料浓郁香辣，让人欲罢不能。

五、斯里兰卡炖鱼（Sri Lankan Fish Stew）

斯里兰卡炖鱼是一道色香味俱佳的海鲜美食。选用新鲜的鱼类，搭配各种香料和调料，经过精心炖煮后鱼肉鲜嫩滑爽，汤汁浓郁香辣，是一道非常开胃的佳肴。

以上就是斯里兰卡的十大美食介绍。这些美食不仅口感丰富、风味独特，而且每一道都蕴含着斯里兰卡的历史和文化。如果你有机会前往斯里兰卡旅游，一定不要错过这些美食，让它们为你的旅程增添一份难忘的记忆。

斯里兰卡是一个充满魅力和神秘感的国度，它以其独特的自然风光、丰富的文化遗产和淳朴的民风，吸引着无数游客前来探寻其美丽之处。在这里，你可以感受到大自然的神奇魅力，领略到古代文明的智慧与美丽，也可以体验到当地人民的热情与友好。斯里兰卡，这个印度洋上的绿色宝石，等待着你的到来，与你一起探寻其无尽的美丽与魅力。