随着我国人口老龄化的加剧，老年人口数量不断增加，老年人的生活质量和养老问题也越来越受到社会的关注。如何让老年人过上幸福健康的晚年生活，成为了社会各界共同关心的重要话题。
而对于70至80岁的老人来说，他们所面临的身体健康、经济条件、家庭关系等方方面面的问题都与幸福生活息息相关。那么，究竟什么样的生活状态才是万里挑一的幸福老人呢？今天，就让我们一起来探讨一下，70至80岁的老人要做到哪些事情，才能过上真正幸福的晚年生活。
一、身体健康无论是年轻人还是老年人，身体健康都是幸福的基石。70至80岁的老人，往往面临各种慢性疾病的困扰，比如高血压、糖尿病、心脑血管疾病等等。保持良好的生活习惯，定期进行体检，积极预防和治疗疾病，是非常重要的。
老年人还需要注重饮食营养的搭配，适当参加一些体育锻炼，保持良好的心态，多和家人朋友交流沟通，这样才能在身体健康的基础上，过上幸福快乐的生活。
二、充足的养老金经济来源的问题一直是困扰老年人的一大难题。70至80岁的老人，大多已经退出工作岗位，无法通过自己的劳动来维持生活。拥有充足的养老金尤为重要，可以减少对子女的经济依赖，保持老年人的生活质量和生活尊严。
当前，我国的养老保险体系正在不断完善，相信随着时间的推移，越来越多的老年人可以享受到养老金的福利，过上幸福美满的晚年生活。
三、有自己的房子房子对于老年人来说，意义非凡。70至80岁的老人，大多已经年过花甲，身体健康状况无法保持年轻时的状态，如果没有自己的房子，就很容易陷入风雨无依的困境。
无论是子女还是老年人自己，都应该趁着还有能力的时候，为老年人的晚年生活做好充分的准备，给老人一个温暖舒适的居住环境，让他们在晚年能够安享天伦之乐。
四、有健在的老伴有一位健在的老伴相伴，是老年人最大的幸福。随着年龄的增长，身边的亲人朋友离去的时候越来越多，如果能够和自己深爱的人一起携手走过余生，那才是真正的幸福。
子女们在照顾老人的时候，除了物质生活的照顾，更要多花时间，多陪伴老人，给老人创造条件，让他们有更多的机会，去和老伴一起分享生活的点滴，这样才能真正帮助老人，让他们过上幸福的晚年生活。
五、有懂事孝顺的子女子女是老年人晚年生活的主要依靠，有懂事孝顺的子女，对于老年人来说，意义非凡。他们不仅能够经常探望和陪伴老人，还能够在老人生病的时候，给予及时的照顾和帮助。
而要培养这样的子女，教育工作就显得格外重要，社会应该加强对家庭教育的引导和帮助，让更多的家长意识到，培养子女的也要培养他们的家庭观念和责任感，让他们懂得尊敬关爱长辈，这样才能在未来的生活中，更好地照顾父母，成为他们幸福生活的保障。
六、口腔消化系统健康在谈到老年人的健康问题时，很多人往往只关注身体的一些重大疾病，而忽略了口腔和消化系统的健康。这两个方面的健康同样至关重要。
70至80岁的老人，往往面临口腔溃疡、牙齿松动、消化不良等问题，如果不能得到及时的治疗和照顾，就会严重影响老人的饮食和生活质量。
老年人在日常生活中，不仅要保持口腔卫生，还要注意饮食的细致咀嚼，合理搭配饮食，多食新鲜蔬菜水果，这样才能有效预防和缓解口腔消化系统的各种问题，保持身体的健康和活力。
七、有互相帮助的邻居老年人的生活离不开周围邻里的帮助和关心，有互相帮助的邻居，可以给老人的晚年生活增添许多色彩。
社区应该加强邻里关系的建设，组织各种形式的文体活动，营造融洽和谐的社区氛围，让邻居之间有更多的交流和沟通，有困难的时候，可以相互帮助，这样才能真正构建起充满温情和爱的大家庭。
八、有自己的兴趣爱好退休之后，很多老年人会面临精神生活的空虚和压力，拥有自己的兴趣爱好，对于老年人来说，意义非凡。
无论是学习书法绘画，还是参加各种社会活动，都可以让老年人的生活充满乐趣，还能够结识更多的朋友，丰富自己的晚年生活。
家人也要给予老人充分的理解和支持，鼓励他们积极参与各种活动，创造条件，让他们的兴趣爱好得到更好的发展，这样才能让老人真正享受晚年生活的美好。
结语70至80岁的老人，是社会的一道风景，他们用自己丰富的人生阅历和智慧，为社会和家庭做出了不可磨灭的贡献。
而能够如约而至，成为万里挑一的幸福老人，需要老人自己的努力，也需要社会的关心和帮助，希望我们每个人都能够从自身做起，多关心身边的老年朋友和亲人，用实际行动，为他们的幸福晚年生活，添上一抹绚丽的色彩。
