生活中，内耗就像一个隐形的盗贼，偷走我们的精力与快乐。
一件不顺心的事，就会让我们苦恼很久，一次消费，就能让我们纠结很久。
人之所以累，是身心疲惫，是想太多做太少，是停留在原有的认知世界里，不敢去尝试和挑战新事物。
生活本该有盼头，人生本该有希望，拒绝内耗，开始专注搞钱。
1、设定明确的目标我们要知道自己想要什么，这样才能更加专注地去追求。
将目标写下来，并制定具体的计划，一步一步地朝着目标前进。
想要存钱，每个月如何去践行存钱这件事，需要存下多少钱，才能达成一年的存钱目标。
想要做自媒体，做哪一个板块，输出哪些内容，每天花多少时间和精力在其中。
目标要明确，行动要具体，每天都有事可做，是没有时间焦虑的。
2、学会拒绝在生活和工作中，我们经常会遇到各种各样的请求和任务。
然而，并不是所有的事情都适合我们去做。
学会拒绝那些不重要或不符合我们目标的事情，可以让我们有更多的时间和精力去专注于真正重要的事情。
3、管理时间为什么我们每天时间不够用，是因为没有做出合理规划，浪费了很多宝贵的时间。
制定一个详细的日程表，把每天要做的事记录下来，将工作和生活中的各项任务安排好，避免拖延和混乱。
工作要有，生活也要有，不同的时间段，做好不同的事，每一天都在成长，每一天都有收获。
4、持续学习要想在搞钱的道路上取得成功，不断学习是必不可少的。
学习和工作相关的技能，提高工作效率和处事能力，获得升职加薪的机会。
学习如何搞钱，深耕一个领域，向身边做的好做的出色的人学习，不断的优化自己。
通过阅读书籍、参加培训、与行业专家交流，提升自己的知识和技能，这样才能更好地应对各种挑战和机遇。
5、保持积极的心态保持积极的心态对于停止内耗和专注搞钱至关重要。
不要让挫折和困难打败你，相信自己的能力，坚持不懈地努力。
要学会感恩和享受生活，这样才能让我们在追求财富的过程中保持平衡。
不要停下努力的脚步，机会永远是给有准备的人，远离内耗，远离负面情绪，调整好自己的状态，迎接每一天的挑战！
