天才是百分之一的灵感，百分之九十九的汗水。但那1％的灵感是最重要的，甚至比那99％的汗水都要重要！--爱迪生

爱迪生当年在硅谷演讲的这句话，听起来相当无情，但放在NBA中是多么的现实，灵感就好比天赋，自律就等于汗水。强如2届MVP、20-21赛季FMVP的字母哥，虽然被哈登调侃没什么技术，但是凭借一副好身板，在禁区横冲直撞也能“闯出”总冠军。假如把詹姆斯的天赋给一个糙哥，他就能在NBA打上轮换；就算把乔丹、科比美如画的技术强加一个天赋平平的人身上，顶多能称霸野球场。

在联盟中，这五位球星用活生生的案例，告诉大家：只要有天赋，哪怕我经常训练投篮、泡夜店至深夜、饮食上很放纵，我依旧能统治球场，成为别人名震一时的超巨。

第五位约基奇

能在小球时代，作为一名内线超越库里、杜兰特、哈登这一众顶级终结者，成为MVP，这足以证明约老师的强悍之处。他手感柔和能投3分，进入油漆区后，能抢篮板，又能凭借高大的身躯低位强吃对手。面对传统中锋，他有速度和外线能力，面对小球体系的锋线，他有身体，所以，他面对任何防守者都如同错位一般，让对手苦不堪言。

约老师的天赋无疑是顶级的存在，但是他进入联盟的大多数赛季都不自律，对饮食的不控制，以及训练不够魔鬼化，约老师得到了耻辱的外号“行走在球场的五花肉”，肚子上的赘肉就能恍晕对手，即便如此，场均砍下2双数据如同家常便饭。

第四位哈登

在火箭时期，哈登最喜欢做的事情就是逛夜店，也因此得名“夜店登”，赢球后，带着知心小友去庆祝一番，输球后也要去释放一下郁闷的情绪，哪怕是西决输给勇士，也挡不住哈登对夜店的执着，由于哈登对于夜店的突出贡献，去年当哈登提出交易申请后，一家休斯顿的夜店因为哈登在这里消费了100万美元，对他深感不舍和感激，立马退役了哈登的13号球衣。

由于名气越来越大，哈登还曾吸引来卡戴珊的爱慕之情，两人恋爱期间，哈登更是完全抛弃自律，浑浑噩噩！即便如此，哈登依旧每晚场均砍下36.1分的高分！在绝对的天赋面前，自律太渺小了！

第三位乔丹

乔丹走上训练场无疑是非常刻苦的，毒舌君认为这种刻苦的源头并不是自律，而是发自内心对篮球的热爱。乔丹的不自律在于球场之外，完全不受控制。

众所周知，乔丹喜欢打牌，没事就约三五好友奔向拉斯维加斯。罗德曼曾在回忆录说，在公牛我不是最不自律的那个人，有人经常通宵达旦的打牌，而且牌瘾特别大，但是令我佩服的是，他到了第二天上场打比赛，立马生龙活虎，统治全场。要说罗德曼也是极其不自律的人，经常半夜包机去找麦当娜，虽然爱好不同，但是他与乔丹都有一个共性，无论生活怎么不自律，总是在球场上有惊人的能量。

第二位奥尼尔

奥尼尔不喜欢训练的事情人尽皆知，当初禅师来到湖人时，对奥尼尔庞大的体型以及失控身材记忆犹新，但是禅师能让罗德曼马首是瞻，也难让奥尼尔收敛半分，以至于在奥尼尔巅峰时期，体重高达325斤，简直就是球场上移动的肉墙，这也导致奥尼尔饱受膝伤的困扰。要知道，奥尼尔初入联盟时，身材匀称，肌肉线条分明，是个精壮的小伙子。

众所周知，科比一直以自律要求自己和队友，他对奥尼尔在训练中偷懒，甚至无辜缺席训练的行为十分不满，这也最终导致两人最后分道扬镳。但是，奥尼尔依旧能凭借强大的天赋，帮助湖人夺冠。

第一位 张伯伦

享有篮球皇帝的张伯伦无疑天赋异禀，他在球场创下诸多纪录，最知名的就是单场100分，让人望尘莫及。可以说，张伯伦的天赋放在任何时代都是顶级的存在，就是这样超时代的天赋，让张伯伦有种独孤求败的孤独感，就像中国篮坛巩晓彬所言：不训练能拿亚洲第一，训练了还是亚洲第一，干嘛要苦自己！

就这样，张伯伦开始走上不自律的放纵之路，不论主客场、不讲那个城市，每晚都是通宵达旦，然后再驱车打比赛，上场就砍40分、50分，打完卡又去和传闻中的2万个女朋友约会，自律在张伯伦这里变得一文不值。

小结：

尽管在NBA里，天赋决定了下限，但是自律却决定了上限，你不自律可能成为超级巨星，但是要想拿下最高的荣誉，长期驰骋NBA球场，还需要稍微控制饮食，努力训练。像约老师已经认识到了自律的重要性，这个休赛期又疯狂减肥，瘦了30斤；哈登来到篮网后，开始追求总冠军，很少去夜店，也开始训练瘦身，减少对腿部的压力，减少受伤的风险。

对于毒舌君这样资质平平的人来说，没有1%的天赋，那么就拿成功中99%的决定因素--自律与努力，来要求自己！