狄人，是指中国古代的一个民族群体，主要分布在今天的河北、河南、山东、陕西等地。狄人是华夏族群的一部分，在中国历史上具有重要地位。狄人主要分为山狄和东狄两大类。

山狄：又称夷狄、白狄。早期主要居住在今河南省南部、陕西省北部的山区。山狄以农耕为主，同时也从事狩猎、渔猎等活动。山狄的政治组织形式以部落为主。夏朝时期，夏商之际，狄人已经活跃在华夏地区，是华夏文明的一部分。

东狄：主要分布在今山东、江苏等地。东狄的生活方式与山狄类似，主要以农耕为主。在战国时期，东狄逐渐被诸侯国所同化。

而关于狄人的历史可以追溯到公元前21世纪的夏朝时期。狄人在中国历史上的发展大致可以分为以下几个阶段：

夏朝时期（约公元前21世纪－公元前16世纪）：狄人出现在华夏地区，与夏商文明并存。此时，狄人主要居住在今河南、陕西等地的山区，以农耕为主，同时从事狩猎、渔猎等活动。

商朝时期（约公元前16世纪－公元前11世纪）：商朝时期，狄人与华夏民族的关系变得更加紧密。狄人在商朝的政治、经济和文化方面都有所参与。此外，商朝时期的"商狄"战争也让狄人在华夏地区的地位更加巩固。

周朝时期（约公元前11世纪－公元前256年）：周朝建立后，狄人与周朝的关系变得更加复杂。一方面，狄人与周朝的华夏族群保持着较为紧密的联系，例如，在周朝初期，狄人曾帮助周武王推翻了商朝，建立了西周。另一方面，狄人与周朝的冲突也时有发生，例如春秋时期的"犬戎之役"。这一时期的狄人分布更广泛，涵盖了山东、河北等地。

战国时期（约公元前475年－公元前221年）：战国时期，狄人逐渐被周围的诸侯国所同化。山狄与东狄分别被秦、魏、韩、赵等国所吞并。这一时期，狄人的文化、政治、经济等方面与华夏文明的融合更加紧密。

秦汉时期（约公元前221年－公元220年）：随着秦国统一六国，狄人与华夏民族的融合达到了顶峰。到了汉代，狄人作为一个独立的民族已经基本消失。然而，狄人的文化遗产仍然影响着汉代社会的发展，如服饰、神话传说和建筑风格等。

总的来说，狄人在中国古代历史上曾与华夏民族发生过多次战争和冲突，但同时也有密切的交流和融合。在这个过程中，狄人的文化、政治、经济等方面与华夏文明产生了许多交流和互动，使得狄人逐渐融入了中华民族的大家庭。