在人际关系里，为什么你总是唯唯诺诺？当面对复杂的人际关系时，为什么你总是崩溃？因为你太自卑了，你太过于善良了，你太过于老实了，你心理素质太差了，所以你总是受伤。

有的人就是因为这些原因，所以在人际交往时总是表现得很懦弱的样子，总是讨好别人，过于顾及他人的感受，言行总是小心翼翼、唯唯诺诺，害怕得罪他人，害怕与他人的关系变得糟糕，所以总是表现得很自在。

这样不但得不到别人的尊重，反而还让别人觉得你好欺负，变得更加不尊重你，这就是你在人际交往中总是受伤的原因。

如果你很自卑，一定要强大自己的内心，这样在复杂的人际交往中才不会总是受伤。

1、无论任何关系，都不要尴尬

自卑的人，到了人群中，内心里充满了“尴尬”二字，因为觉得很尴尬，所以放不开，表现得很不自在，甚至连与人交流都吞吞吐吐的。

无论什么关系，你越是觉得尴尬越是害怕，越是不敢与人交往，所以，一定要克制自己内心的尴尬。

在人际交往中，刚开始让自己完全不尴尬那是不可能，但要让自己表现得很自然，慢慢地你的自然就成习惯了，慢慢地你就不再觉得尴尬了。

2、别人之所以敢欺负，因为你总是表现得很懦弱

在人际关系，吃亏、受委屈的总是老实人，这是为什么？因为老实人总是表现得很懦弱，也许这种懦弱在善良的人看来是诚实，但在小人看来就是好欺负了，所以，有的人总是喜欢委屈老实人。

无论是面对什么关系，不能让自己表现的太老实，在生活中、工作上要表现得有主见有自信，哪怕是装出来的，但是人都会包装自己，而自信每个自卑的人都应该拥有。

3、不要怕麻烦别人

在生活中，在工作上，都是互相理解、帮助，所以，不要怕麻烦别人，因为有的时候别人也会麻烦你，可能你认为自己不善于人情世故，但是不要想那么多，你就当成是单纯的互相来往、帮助，不要往复杂了想。

人情世故，越是往复杂了想越是让人心累，因为生活并不复杂，复杂的是人心，有的事情，想帮就帮，帮是情分，不帮是本分，其实事情很简单，人心才是复杂的，因为想太多了，越想多了越觉得麻烦，所以不要想太多。

4、不要不好意思，要学会厚脸皮

无论是在生活中还是在工作上，不要不好意思，要学会厚脸皮。

比如有的人不好意思与人交流，觉得与人交往太复杂了，人情世故太让人心累了，你这样想其实还是脸皮太薄了，你把事情想复杂了，你要是往简单了想，脸皮再厚一点，你就会觉得人与人之间的关系其实很简单。

任何关系，都不要觉得不好意思，脸皮厚一点，人情世故中的很多事情都不会觉得麻烦。