昨日两市小幅上涨，虽然大多数指数60分钟暂维持红色持股状态，但日线、周线操盘线大多绿色持币状态，短期市场虽有修复但中期趋势仍较弱 。热度监控指标显示，短中热度均回升，短热度升至75较暖状态，中热度回升至30但仍是偏冷状态。整体来说，市场情绪有修复，但修复力度不大 。 　 今日大盘下方支撑位置预设为3022点， 中线位置设在3030点， 上方压力位置预设在3038点 　　 昨日超级资金方面，深成指和创业板指小幅净流入，其他指数均净流出，整体是小幅净流出状态，大盘指数收涨但未得到资金有效支持，后续上涨持续性存疑 。从市场表现来看出现了反弹，科技股分化(车联网，cpo概念强势，部分半导体走弱资金流出)，部分连续下跌的传统行业反弹，最终两市主板指数双双小幅收涨，但科创50指数收跌，上证50受茅台下跌拖累收跌。如何看待昨日市场表现呢？ 　　首先市场的反弹有两个好的地方：1）个股大多上涨，分时图上黄线明显在白线之上，且两根线同方向运行，市场整体有一定的赚钱效应；2）截止收盘沪指终于站上了5日均线，5月23日调整开始以来沪指一直被5日均线所压制。不过昨天市场瑕疵仍然很明显，那就是仍然量能不足，沪指缩量的不足5日均量，所以即便沪指收盘站上5日均线但能否站稳仍然是个未知数，似乎是6月14日进去的资金前天被套后昨天试图展开自救，想回补前天未补完的低开分时缺口，但仍然没能力拉过6月14日放量阳线的收盘价，所以沪指昨天的阳线质量很低，既没有量能支持形态上60分钟仍然是弱势震荡中枢结构未见明显上拐，无法作为弱转强信号。 　　深市虽然小幅放量但量能的绝对值仍然较低，也不足以支持行情反转，并且已经反弹到上方套牢箱体下颈线位压力，短线要小心再度出现遇阻回落。创业板指方面60分钟图上下跌通道仍然维持得很标准，没有走出下跌通道。 　　所以从各主流指数表现来看，下跌趋势均没有出现有效扭转迹象。另外沪指60分钟图上的这个弱势震荡箱体中枢结构已经持续很久了，预计近期会有方向性选择，在没有量能支持背景下不要贸然去赌方向，仍先做好防守。就个人观点来说，今天即便补量上涨仍然是反弹性质(因为转折第一天不敢放量，第二天第三天上涨才放量是追涨笨资金所为)，冲到10周均线压力后仍要小心再度回落，与其如此折腾不如直接下来击穿3000点炸出更多恐慌盘后再反转来的痛快，但市场具体如何发展只能走一步看一步 。 操盘策略：昨日市场虽涨，但阳线质量仍然不佳，未达反转及弱转强的标准。故而操作上，仍然维持谨慎防守为主，近期连阳品种注意不要过分追高，如果今天沪指选择补量站上10日线，激进者要参与的话也是以小仓位短线思路为主，撸一把就走，期望值不要过高不要贪。稳健者短线能力不强的可以选择放弃参与这种反弹；如果今天沪指选择向下则观察击穿3000点后能否有带量探底回升长下影企稳阳线出现 。操盘高手根据自己的判断来决定。 板块方面：关注权重蓝筹（证券）的动向；新科技（元器件，通讯，软件，半导体芯片）和新能源（电气设备，车路云概念）关注；消费电子，人工智能，基建关注。板块轮动较快，注意调整节奏！ 新科技，新能源 , 新民生 , 新基建 后市继续关注。 注意板块轮动前后或对调 ,主力玩的是跷跷板 , 踏准节奏赚点小钱 , 不然就会吃大面。 ( 文白观点 , 仅供参考，不作为买卖依据 ; 股市有风险 , 投资需谨慎）