很多人对于分手后做朋友是非常抗拒的，我这里说的并不是表面抗拒，而是你们内心抗拒。

小鱼说挽回

什么意思呢？可能分手后你为了跟前任保持联系，你自己都会主动的说：那以后我们还是做朋友吧。但其实只要遇到前任对你们态度稍微冷淡一点，你们就会情绪崩溃，甚至会去质问对方，这些行为都反映了你们内心并没有把对方当朋友。这里可能有人会说了：这有什么不对的，我本来就不想跟前任做朋友，我是想要挽回ta的。那么这里我告诉大家，希望你们记住了，如果你是真心想要挽回的，就好好抓住做朋友的这个好时机。利用好这个时机，是可以帮助你们节省很多挽回时间的。你们可以想一想，在你们谈恋爱之前，你们是什么关系？我想大多数人都是从陌生人到朋友再到恋人的，现在的朋友关系，进可以让你们恢复恋人关系，退可以让你们成为陌生人，所以关键在于你们怎么做了。我们站在前任的角度想想，前任为什么愿意在分手后跟你做朋友？因为明明分手后就可以直接拉黑删除你的，但ta偏偏选择了做朋友。

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这样做的原因有两个：1、前任的内心还是希望你能有所改变的，很多时候可能是前任自己都不清楚ta在期待什么，但如果你真的变好了，ta会发自内心的高兴，也愿意给你机会和好。2、前任只是希望利用朋友期，来缓和你们之间的尴尬气氛。我们会发现，前任说了做朋友，并不是表示你们这辈子就一定会定格在朋友关系上，做朋友也只是前任用来处理你们关系的一种方式而已。所以不要对做朋友抱有那么大的敌意，怎么突破友谊区才是你们应该考虑的。这里我给大家几点建议：1、建立良好的心态；很多人觉得做了朋友就没有希望了，其实你们要想想，你们的机会比拉黑删除多了不少，那么多拉黑删除的都能挽回成功，更何况你们还有那么多机会对吧。所以在你们的关系没有更进一步之前，千万不要因为你们的情绪打破你们之间微妙的朋友关系。简单的来说，就是你的前任还不想进一步发展。一般来说，想要突破现有的关系，都是需要一些特殊的事情来发展的，你们会发现，你们在人际交往中的关系也是这样的，并不是你们决定成为什么关系就可以的，而是在时间和事情的加持下，由量变到质变的一个过程。

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2、做出必要的改变；如果你们觉得你们朋友的关系还没有办法突破，那就需要你们自身做出改变。不要觉得朋友关系牢不可破，关键在于你的改变是否让前任看到并了解。那么这里我比较建议大家做好共情这一块的内容，因为之前你们之间的沟通之所以不流畅，很大概率就是因为你不能让前任觉得你懂ta。其实做朋友的时间也是一个很好的检验彼此关系的阶段，因为你们现在都有足够的时间去审视你们各自身上的问题了。也就会有一个更好的自己去迎接你们的未来。