人生最有价值的东西是什么？ 这不是金钱或地位，而是健康、时间、陪伴、满足等等。
在我们的一生中，我们会经历很多事情。 重要的是在忙碌中停下来，深刻反思，以便清楚地看到生命中最珍贵和最值得珍惜的东西。
人生最难保持的是——健康
俗语有云： 种瓜得瓜，种豆得豆。 大多数人生的不幸都是自己造成的。 在《黄帝内经》中，黄帝问岐伯： 为什么过去的人可以活到100多岁，身体强壮，而现在的人过了50岁就开始衰老呢？ 岐伯回答说： 过去的人遵循规律的生活作息，保持稳定的生活节奏和适度的饮食，因此能够健康长寿； 而现在的人沉迷于纵欲，作息不规律，过度饮酒作乐，所以在半百之年就开始身体衰退。
年轻时，很多人认为生命力无穷无尽，因此不顾自身健康，放纵地熬夜、暴饮暴食，好像健康没有极限。 直到突然遭遇大病，才追悔莫及。 保持健康不仅是个人福泽，也是家庭的幸福。 养生不应该只被视为晚年的事，不要等到警钟敲响才开始关注自己的身体 。
人生最难解释的是——幸福
幸福有无数种形态，无法解释，也没有标准答案。 因为幸福就在我们身边，只是这些幸福太平凡、太普通、太琐碎，常常被我们忽视，不被我们重视。 一个懂得珍惜当下、珍惜平凡、珍惜现在所拥有的人，一定是一个幸福的人。
人生最难处理的是——关系
人际关系是最难处理的，我们身边存在着各种各样的关系，如上下级、同事、客户、邻居、婆媳、夫妻、亲子、亲戚、朋友、师生、同学等。 每天面对如此多的关系，稍有不慎就会带来痛苦。 许多人因为处理不当，朋友做不成，夫妻感情破裂，伤口无法愈合，整日流泪痛苦。 很多人感到不幸福，大多是因为处理不好这些关系，导致幸福感逐渐降低。
人生最难做好的是——细节
生活中有许多微小的细节，它们也许是你无意中流露出的，但这些不显眼的细节却能够反映出你的人品，影响你的人缘，决定你的发展和未来。 # 人生最难改变的是——习惯
优秀的习惯如春风细雨，悄无声息地滋润万物，使一个人获得成功； 恶劣的习惯则如恶劣的崩塌，日积月累，足以毁掉一个人。 一个人的习惯往往是其性格的缩影。 一旦养成了习惯，就难以改变。 但是，为了改掉不良习惯，可以从养成良好习惯开始。 一个人的人生，很大程度上取决于他的习惯。 拥有良好习惯的人，恶习越少，人生就越美好。 # 人生最难平衡的是——心态
一个人的心态会在不经意间影响他的人生。 有一则新闻讲述了一个车主在深夜回家时不小心开到路沟里，但人未受伤。 车主打电话给拖车公司，但由于太晚了，只能等到第二天白天才能过来。 车主决定回家睡觉。 第二天早上，车主竟然开心地和自己掉进沟里的小车合影，留下纪念。 看到这张笑容灿烂的照片，你能想象有多少人能像他一样乐观地面对生活中的意外吗？ 这样豁达乐观的人总能微笑着面对人生中的苦难。 即使面对同样的事情，有些人会看到希望，而有些人会看到无尽的深渊。 这证明了心态的重要性。 平衡的心态就像一连串连锁反应。 心态越好，事情就越容易往好的方向发展。 相反，心态失衡，心态越差，事情就会变得越糟糕。
人生最难找到的是——知音
岳飞曾说： “欲将心事付瑶琴，知音少，弦断有谁听？ ”自古以来，知己难求，知音难觅。 虽然人世间相识无数，但真正的知己却寥寥无几。 拥有一个真正懂你的人，真的是太难得了。 伯牙善于弹琴，钟子期善于欣赏，于是他们相遇，像是高山流水的音乐那样完美地契合。 但是，当钟子期去世后，伯牙再也没有弹琴，高山流水的音乐也就不再响起。 真正的知音不是因为表面的微笑而产生好感，而是因为心灵的陪伴； 不是因为外貌而产生情感，而是因缘际遇而生情； 不是日日夜夜陪伴在身边，而是一份淡淡的共鸣和相互理解，就像心有灵犀一样。 庄子曾说： “君子之交淡若水，小人之交甘若醴。 ”真挚的情谊，不在于甜言蜜语，而在于淡淡的真诚。 如果你找到了一个知音，请好好珍惜； 如果你和一个人成为了知己，请用心维系。
人生最难留住的是——时间
庄子曾说： “人生天地之间，若白驹过隙，忽然而已。 ”英雄也会有衰老的时刻，巨星也有失落的瞬间，时间像一座牢笼，我们都被困在其中。 光阴如流水，一去不复返。 昨天已经过去，明天还未到来，唯有今天是最珍贵的礼物。 过好今天，不浪费时间，不虚度年华，才是最重要的事情。 只有珍惜当下，才能抓住时间，延长生命的宽度。 你只需要努力，剩下的交给时间，相信一切都会得到最好的安排。
人生最难预料的是——世事
古人说： “天有不测风云，人有旦夕祸福。 ”人生常常是无常的。 常言道，世事难料，因为你永远不知道，明天和意外哪个会先到来，就像风云变幻、星移斗转一样，这些都是人力所无法掌控的事情。 在生命的因缘际会中，我们只能坦然接受，没有别的选择。 庄子曾说： “知其不可为而为之，德之至也。 ”力所不及，我们要懂得敬畏天地； 世事难料，我们要学会泰然处之。 患得患失不如放下，未卜先知不如顺其自然，一切随缘。
人活一生： 豆浆，比茅台重要； 窝头，比蛋糕重要； 红薯，比炖肉重要； 蘑菇，比鲍鱼重要； 走路，比开车重要； 快乐，比业绩重要； 运动，比按摩重要； 读书，比麻将重要； 宽容，比美容重要； 朋友，比领导重要； 平日，比节日重要； 祝福，比请客重要； 健康，比啥都重要
当你明白了世事无常，就不会张扬，学会敬畏，才是惜福之道，才能在这无常的世间，摒弃繁杂，充实自在，活得从容。
