做法特别简单还很实惠,这么便宜的早餐你不想学吗?快来看看

尖上的蕾one 2021-07-30 09:29:19

儿子最喜欢的早餐蛋糕,味道很软,第二天不点名,每次最少吃5个,俗话说,早餐吃得好,午饭吃得饱,晚饭吃得少,但是在现实生活中,早餐却是最容易被忽略的一餐,很多人宁愿早上多睡,不想自己做早餐。

孩子不一样,孩子身体很长的时候,所以不能随便吃早饭,不吃早饭和早饭的话营养不足,不仅影响身体的发育,没有集中力,影响学习,很多妈妈可以自己辛苦,让孩子在家吃健康营养的早餐。

做起来简单省事的御好烧总是我们家喜欢的,只需一碗小麦粉,就可以根据食材的不同做出不同味道的营养,水果、蔬菜、鸡蛋、坚果、鸡肉都是做煎饼的最佳合作伙伴,今天早上早点做好,有咸味又软,不蘸面就能做出来,这个早餐煎饼的材料很简单,主要有面粉、萝卜和葱,萝卜又便宜又好吃,营养价值也很高,富含矿物质、维他命、芥子油,帮助消化,除此之外,还能有效地提高食欲,现在让我们来看看详细的做法。

五香萝卜饼:材料准备:1根萝卜、3根葱、1杯面粉、1小勺五香粉、1小勺蚝油、1小勺盐1、因为萝卜水量多,所以用萝卜做煎饼或者做馅的时候,最好先用盐腌制,然后沾萝卜的水,把萝卜去皮切成细丝,放入盐小勺搅拌,放10分钟,萝卜水就出来了。

2、腌制10分钟后萝卜已经出水了,把腌好的萝卜水放进碗里备用,把小麦粉放进萝卜丝里混合,把萝卜水放进一半,做成糊精,萝卜水不是一次,而是根据实际情况,搅拌成粘糊糊的糊状就可以了,3、切好葱,放入萝卜胚子里,加入五香粉和蚝油混合,腌萝卜的时候放盐,所以不需要放太多蚝油。

4、将适量的油倒入锅中,将1勺面团放入锅中,摊开面团做成薄薄的圆形年糕,用小火烤至底部,用铁铲轻轻地削好大阪烧的边缘,5、煎菜饼两面,颜色变了焦了就做好了,按照上面的方法,把剩下的面团全部烤完,如果觉得烤薄饼很麻烦的话,可以烤成薄饼,自己怎么来?

咸味很好的五香萝卜煎饼,配上白粥和豆浆也很好吃,早餐吃得很香,一天都很精神,家人在三天的两端吃那个,用三元的成本做一盘,香味柔和,总是吃不厌,小提示:制作御好烧,让孩子吃的话,搅拌面团的时候会追加两个鸡蛋,使营养平衡。

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