脾是人体的运化中心，如果脾的功能失常，就会导致水谷精微和营养物质不能够分散到全身，而在体内积滞成湿。

同时，胃的消化能力也会受到影响。

我们日常吃的一些高热量的食物，一些辛辣的食物，这些东西在胃中不能够被消化吸收，渐渐就会产生热邪。

湿邪和热邪相互搅合，就会形成湿热，这类人群通常会表现为肛门灼热、尿黄、口舌生疮、口干口臭等一些症状。

今天就给大家介绍一个方子，叫二妙散，方子中只有简单的2味中药，黄柏和苍术，从脾胃改善你的湿热体质。

我们先来看看黄柏，它在中药材里是一味清热利湿的佳品。

黄连、黄芩都可以清热，为什么偏偏要用黄柏呢？

因为黄柏不仅可以燥湿，还可下行，结合一起就可以把湿热下注所致的肛门灼热、尿黄、尿赤的一些问题给缓解。

在《医学心悟》中记载治湿热下注膀胱，小便短赤热痛。

考虑到了黄柏属于微寒的药材，难免会伤到脾胃，所以在这时就用了苍术来入药。

苍术也是一味很常见的中草药，苍术味苦、辛、性温，入脾、胃、肝经，具有燥湿健脾、祛风散寒、明目的功效。

它属于性温的药材，可以起到健脾和胃的作用，把脾的运化功能恢复。

在临床上用于治疗湿阻中焦，腹胀、泄泻、水肿、风寒感冒的患者。

脾胃湿邪得以消散，肠胃的消化能力也能增强，就是这个道理。

《珍珠囊》中说，苍术可以安脾健胃，湿气引起的肿胀不适，只有它能够去除。

黄柏能够同时清除胃热和水湿，苍术能够恢复脾胃的运化和消化。

这两种药材配合使用，既能祛除湿热，又不会损伤脾胃。

湿热导致的面部长痘、痤疮、油脂分泌过多、口干、口臭、大便燥热、小便黄浊等症状，都能得到有效的改善。

本方适用于湿热兼重或以热为主的证候，小便短赤，舌苔黄腻是诊断的关键；如果以湿为主，舌苔白腻而不口渴，就不宜用本方。