欢迎收看本期超牛说，超牛今天聊聊疫情，疫情刚放开的时候，超牛出了几期关于疫情的节目。

因为疫情就在身边，所以，现在聊疫情，可以说，每个人都有发言权，每个人都可以往深里聊，都是权威。

超牛首先谈谈身边的疫情吧，从自己开始谈起，首先是一家三口都阳了，爱人第一，我第二，女儿第三，相继“阳”了，其中，我自己的症状最轻，也就发了一晚上低烧。爱人连续发了3天低烧。

女儿症状最重，一直发高烧，38.5度以上，直到今天早上才退烧，现在体温恢复正常了。

再来说说自己的感觉吧，奥密克戎绝不能等同于大号感冒，根本不是一个概念，这个是必须要区分的，而且对后续的恢复也是非常重要的。

平时假如患上了感冒，基本上很快症状消失后，身体很快就恢复到健康的程度，神清气爽，来的快去的也快，但是奥密克戎毒株不行，发烧症状以及消失3天左右了，现在嗓子疼，咳痰，鼻腔很不舒服，关键是浑身感觉到没啥劲，比较沉重。

再说说单位吧，28人，目前感染25人，第一波基本上到峰值了。单位6个部门，一个部门全军覆没，还有两个部门剩下一人支撑大局，好在维持了工作正常运转，没影响工作。

至于一些同学群、朋友群，基本上都是人人中招，个个被“阳”，似乎只有极个别没有被“阳”。

这就是超牛身边的密切人群的疫情状况，超牛的感觉，中国的疫情感染第一波峰值已经在过去的路上。

至上感染者75%以上，当然，这是城市的数据，广大农村应该好于这数据，毕竟地广人稀，人员密集度低于城市。即使这样，估计感染率也在50%以上吧。

超牛说说第二个问题，对于专家预测，奥密克戎重症死亡率低于流感的争论。

现在网上这件事争论比较厉害，而且众说纷纭，说什么的都有。这波疫情到底重症死亡率怎么样？超牛不是医疗卫生机构，没有具体数据可以显示。

但是，确实有重症死亡的现象，昨天，超牛理发，跟理发师闲聊，理发师唠嗑有一例年轻人的死亡病例。

还有超牛加入的樊登读书会，樊登的老父亲也是死于感染后的并发症。

但是，确实重症死亡病例不多。

试想想，75%以上的感染率，就是流感感染率达到75%以上，诱发的并发症导致的死亡病例肯定少不了。

现在网上的争论也好，指责也好，超牛认为，更多来自心理上的恐慌，毕竟，奥密克戎的高烧症状、刀片喉、水泥封鼻是真真实实存在的。

现在的网络发达，很多人边患奥密克戎边开直播，阳的到处宣传，没“阳”的心情忐忑等待被“阳”，心理恐慌是肯定的。

超牛认为，网络舆论进行必要的讨论和建议是很有必要的，但是不能变成人身攻击，这是要避免的。

如果大家不节制自己的言论，以后谁敢站出来说话，谁敢发表意见。

如果对待社会公共事件，没有专家的主导和权威意见，全靠人民群众和非专业人员的自说自话，社会的进步从何而来？

超牛说的第三个问题是返阴后的恢复问题。

这个问题超牛认为比较关键，超牛也切切实实感受到奥密克戎与流感的不同之处。

超牛身边也保洁大姐，阳性但轻症，坚持保洁后回家洗头，结果产生胸闷、恶心症状，很多人不注意保养，自认为恢复后开始剧烈运动，也产生不同程度反复和严重的症状，这些都是事实。

有一部分人因为着凉后得了肺炎，现在医院有很多这样的肺炎病人。

超牛自己的感受是，不可轻视奥密克戎，即使转“阴”，还是不可懈怠。首先要注意休息，不能过度劳累；其次是加强营养，身体和病毒进行了一次强力碰撞，需要营养补充；第三，平时养成卫生习惯，消毒、戴口罩等等，谨防二次感染。

总之，这就是超牛的切身体会，所思所感吧，跟大家共勉一下！