中年女性在穿搭和发型方面应重点抓住什么，才能让自己保持优雅的气质?

我认为可以从何赛飞身上找到一些方向。

何赛飞并没有因为年纪的增大就让自己变得沉闷起来，而是通过亮丽色彩与合适款式显现出自己的优雅气质。

随着年龄的增大，女性们不能让自己的心态变得消极对待岁月，也不能让岁月在生理和心理上都造成巨大的影响，因此只能去寻找适合自己的事物进行使用，调整出自己的穿搭风格。

中年女性最先遇到的一点，就是肤色的问题。

岁月的侵蚀往往会让皮肤失去水分，逐渐显得暗淡无光，同时皱纹等也会慢慢出现，因此许多女性就会因此对自己的肤色产生一种抑郁的情绪。

但是肤色既然已经发生了变化，那就无法再改变回来，这时候就需要女性们运用一些方法来让自己看起来更显年轻、更有活力。

而最简单的方法就是增加衣服的颜色亮度，让整体看上去提亮，从而也提亮肤色。

虽然许多中年女性尝试过艳丽色彩的穿搭，但是却总是不温不火，并不能像何赛飞那样起到很好的效果。

这时候就需要中年女性们掌握一些搭配技巧，来帮助自己穿出优雅气质。

何赛飞选择穿搭时，首先会注重整体干净整洁，她不会穿白衣服搭配黑裤子，这样的色差反差过大，只会让整体显得俗气。

她还会很少选择深色，像黑灰蓝这样显暗淡的颜色，一方面影响整体亮度，另一方面也容易显老气。

而艳丽色多为红色系、蓝绿色等颜色，但何赛飞面对众多颜色选择的时候不仅要确保亮度，还会注意颜色之间的协调性。

她不会选择两种互为对比色，比如红绿、蓝黄等，会让整体看起来繁杂且冲突。

而她则会选择红色搭配米白色，蓝色搭配黄色等，既保证了整体亮度，也使各个颜色之间形成了良好搭配，不会让视觉效果混乱。

整体看上去仍会非常好看，并能够将自己的优雅气质尽可能多地展现出来。

何赛飞在选择款式方面同样有所讲究，说到年龄上来讲中年女性自然应该选择一些成熟端庄的穿搭风格，而裙装往往就可以将成熟女性特有的魅力展现出来，因此何赛飞即使在中年以后，也几乎仍然每天都在穿裙子。

她常常将自己的裙装选择为暗纹裙，暗纹精致但不显张扬，可以防止女性随着年龄增大被别人认为沉闷邋遢，能够增加气场的同时起到一定的遮掩作用，让人看起来更加优雅和气质出众。

印花设计也同样适合成熟女性穿搭，印花大多鲜艳且有图案，可以吸引人们的目光，从而忽略下半身的大象腿等瑕疵，并且自然地将雅致与魅力展现出来。

发型对整体造型的影响非常大，可以说发型好就算装修一般，而发型坏就算花衣服穿在好看也会被扣分不少，因此何赛飞同样非常注重自己的发型选择，让自己整个人都因此靓丽起来。

许多中年女性发型选择喜欢跟风，一看到别人留着黑长直自己也复制一份，看到别人盘发自己也去学，殊不知自己并不一定适合大众的发型，还会因为这样的模仿让自己变得更加丑陋。

事实上黑长直是经过时间沉淀之后滴落在地上形成的一缕黑线，他们适宜于年轻朝气蓬勃的年纪，但是像泡面卷那样又规则又浓密的长卷发就完全不适用于中年女性了。

这相当于将不成熟的果实成长为成熟后仍然碍眼又无法食用的树根，比不上泡面卷可爱还显得极其讨厌。

黑长直与泡面卷既仅从气质方面就已经完全不适合中年女性了，更不用说头发打理起来还麻烦造型成本高昂，因此对于泡面卷与黑长直来说，中年女性还是果断弃之吧。

众多发型中，盘发又美观又简约，是成熟女性的首选，同时盘法也有不少，只需找一款适合自己的简单盘发，就可以秒变优雅气质出众的人哦。

为了更进一步地提高整体造型之美，中年女性还可以使用一些小配饰，比如别致的耳环、精致手链等，能与整体穿搭形成呼应关系，为整个造型增添独特之处，但使用频率别过高，不然只会适得其反哦。

中年女性们为什么不能学习一下何赛飞呢?

只要肯努力永远都不晚啊。

何赛飞身为演员事业之余找到自己的着装风格，就算没有了演出活动，她照样可以通过片段来保持自己的状态以及展示出优雅姿态。