劝大家想要家里干净整洁，一定要经常“断舍离”，

断舍离是源自日本的一个收纳整理办法，它的宗旨是将家里闲着不用、已经无用的杂物及时舍弃，斩断对物品的依赖，保持干净清爽的家居环境。

生活不能源源不断的添置，要学会给生活做减法，才能减少负担与压力。当你感觉家里非常拥堵，杂物特别多，家务也很多，是时候开始断舍离了。

特别是家里厨房这个局，厨房的面积本身就比较小，但是使用到的东西却很多。如果不会收纳又不会断舍离，

那么厨房会更加拥挤，甚至有些物品还会滋生细菌，在用的时候时常找不见。

如果不会断舍离，给你分享一个厨房断舍离清单：先扔掉这10物品厨房立马清爽，家务少一半赶紧照着扔。

01.堆积过多的塑料袋

积攒塑料袋这种行为，相信很多家庭都有想买菜买水果的塑料袋子积攒起来当做垃圾袋。认为这样做很节俭，

但凡事都应该有度过度则存成灾，如果塑料袋子已经够用了，但是还是源源不断的积攒。

现在到处都是打开橱柜满满当当的塑料袋子，心情立马失落，将过度堆积的塑料袋全部扔掉，够用就可以，没有必要积攒太多，另外找一个单独存放塑料袋的地方，不要到处乱塞。

02.一次性筷子

在家里点外卖，用了家里的筷子，于是一次性筷子就用不上了，但是又觉得扔了可惜，于是一次性筷子一次性三盒全都积攒了起来，

结果越攒越多，放在橱柜里不仅占地方，而且你认为以后还能用得上，但实际上一次也没用上。

03.用不上的瓶瓶罐罐

如果你积攒这些瓶瓶罐罐能够合理利用得上，倒也不失为一种勤俭节约的行为习惯，

但是如果没有在短时间内利用上这些瓶瓶罐罐，已经放在橱柜当中一年又一年了，那就没有必要再积攒了。

04.很久没有使用的小厨电

厨房电器更新速度特别快，有一些小电器没用多久就被新的更好的所替代了，而闲置。了很久没有在用的小触电，

不管是已经淘汰了或者是不实用，总之，既然闲置，就不应该再放在家里占地方了，可以送人或者卖二手。

05.冷冻超过6个月的肉

肉类冷冻的时间不能太长，超过6个月之后的肉类营养成分就会流失，所以尽量不要冷冻太多的肉，家里如果有冷冻超过6个月的肉类一定要断舍离，别放在冰箱里占地方了。

06.掉了涂层的锅具

很多家庭愿意使用不粘锅，确实炒菜不活泼，而且容易清洁，但很多不粘锅都是。带有涂层的，

用久了涂层就会脱落，只要有吊轴承的不粘锅一定要扔掉，不要再继续使用，会释放有毒有害的特氟龙，进入食物当中危害健康。

07.电器的使用说明书保修卡

电器的使用说明书保修卡没有必要积攒，因为现在很多时候都是在网上购买的，或者商家可以提供电子说明书和保修卡这种纸质版的放在家里用不上还会占地方。

08.过多的锅盖

锅具不好了，不能再用了，扔掉了，但是锅盖却完好无损不舍扔，将锅盖留下来认为以后买锅可以继续用，

而实际上再买锅还会再带锅盖，锅盖越来越多占地方，一个锅就保留一个合适的锅盖足够了。

09.脏兮兮的抹布

棉质的厨房抹布用了一段时间之后油腻腻的，而且容易滋生细菌，还需要反复清洗，上面还会有细菌残留，

继续使用，只会污染环境，所以棉质抹布一定要经常更换，或许你可以偷个懒将抹去懒人抹布用一次就扔，不用反复清洗，更干净卫生。

10.破损、劣质、淘汰的餐具

蒸了一下家里的餐具已经有破损，或者是比较劣质的陶瓷餐具要及时断舍离，劣质的陶瓷餐具，

多半都是彩上釉餐具，高温或者摩擦都会释放出有毒有害的染料，对身体健康有害。另外买了新的餐具，像以前旧的餐具扔掉，保持一进一出。

总结：

厨房是与我们健康息息相关的地方，厨房里的用品比较多，一定要经常断舍离，保证厨房干净整洁的环境。才有下厨的欲望，幸福感才会提升，先从这10样东西开始让。