“不老传奇”赵雅芝再一次展现惊人的“冻龄”威力，日前她与曾在《女黑侠木兰花》演过姊妹的杨盼盼一起去欣赏汪明荃、罗家英夫妇俩的粤剧表演，大伙儿开心合照，她竟然比年轻她7岁的杨盼盼看来更青春、俏丽，让人不得不惊叹。

改编自倪匡小说的《女黑侠木兰花》，不仅是赵雅芝与老公黄锦燊的定情作，也让她和杨盼盼建立深厚友情，直到现在她提到杨盼盼还是以“我妹妹”形容。

杨盼盼出生于艺术家庭，5岁时，父亲便送她去跟京剧拎粉菊花学习武功和唱腔。

杨盼盼的形象最明显的特点就是坦诚、明媚、高鼻梁。她有美貌有功夫，关键还敬业。虽然身为动作女星，但是私下里的杨盼盼打扮十分优雅。她并不算传统意义上的精致美人，气质干练又沉静。

1983年，杨盼盼与黄日华、翁美玲、苗侨伟等人共同主演改编自金庸小说的武侠电视剧《射雕英雄》，在剧中饰演杨康的妻子穆念慈，凭借该片受到关注。

杨盼盼拍的影视片大多是古装武侠片。她本来就会武功，在拍戏过程中又学了多套拳术，加上矫健灵巧的身手，因此演起戏来一招一式都干净利索。

以往赵雅芝、杨盼盼拍的影视片大多是古装武侠片。她本来就会武功，在拍戏过程中又学了多套拳术，加上矫健灵巧的身手，因此演起戏来一招一式都干净利索。她的演技相当出色。

所属的TVB内花旦辈出、彼此竞争激烈，不少人都被传互有心结，以真功夫“打”出一片天的杨盼盼，虽因不具有典型的娇柔外表，不容易成为被力捧的当家女主角，却在古装动作剧中拥有属于自己的一席之地。

如今已到花甲之年的杨盼盼状态大不如之前，今年4月，杨盼盼罕见出席某晚宴，现场杨盼盼穿着朴素，需要借助拐杖行走，她自己称是因为这些年退居幕后，令骨骼磨损严重，年初做手术换了股骨，还在恢复阶段。

反观赵雅芝，她的状态几十年从未变过，一直都是以优雅美丽的姿态出现在公众面前。

如今已经快70岁的赵雅芝能力保“不老传奇”这个称号，原来背后付出了很大的努力，她曾表示：“要吃得健康，而且要运动，自己几乎每天都会做瑜伽，可以松下筋骨，如果工作忙就一天隔一天做。饮食方面最重要是均衡，加上少吃多餐，不要吃太多油腻的东西。”

有网友表示这些“养颜秘诀”听上去好像很简单，但要保持每天做，坚持数十年真心一点都不容易。