近来，不少家长反映他们家的小孩面色苍白、体型瘦弱，总是容易疲倦，食欲不佳，经常感到乏力。

这些症状背后很可能是脾虚所致。脾虚是中医学中常见的一种体质，若不及时调理，会影响小孩的健康成长。今天，我向大家介绍一款中药方，帮助小孩补充脾气，增强体质。

脾虚是中医学中的一个重要概念，指的是人体脾胃功能失调，导致消化吸收功能减弱，营养无法充分吸收利用，表现为食欲不振、面色苍白、体型瘦弱、精神萎靡等症状。这对于正在成长发育的小孩来说，影响尤为显著。

针对脾虚的特点，中医有一款经典的调理方剂——四君子汤。这个方子主要由人参、白术、茯苓、甘草四味中药组成，具有益气健脾、补虚益气的功效。适合于脾虚体质的小孩服用，能够增强脾胃功能，促进消化吸收，提高体质抵抗力。

此外，除了药物治疗外，家长还应注意培养孩子良好的生活习惯，如定时作息、合理饮食等，有助于提高小孩的体质。

另外，孩子们在日常饮食中也应多摄入易于消化吸收的食物，如杂粮、蔬菜水果等，有助于改善脾胃功能。

如果你有脾胃方面的问题想咨询，可以在后台联系我，把你的问题与联系方式留言上去，我在坐诊之余会回复你。