1.身体健康，身体好，吃啥啥香，每天要坚持锻炼，出去走走，不要整天宅在家里，总是玩手机看电视。

2.手里有钱，不管是退休金还是存款，自己手里得有钱，不能花钱找儿女要，自己花着方便，你的钱是儿女的，儿女的钱不是你的，在自己有能力的时候，一定要多攒点钱。

3.有自己的房子，不管自己大小，一定是自己的，自己住着心里踏实，不要和儿女住在一起，两代人生活方式不一样，就会有矛盾，住在自己的房子里，底气足，不用看别人的脸色行事。

4.不插手子女的家事，儿女结婚了，有了自己的家，做父母的就要学会放手，不要啥事都管，儿女之间闹矛盾，要说就说自己的孩子，不要说儿媳妇（女婿），教育孙辈是他们自己的事，人家如何教育当老人的不要插手，一个家庭只有一个女主人，可以帮他们干活，但要少说话，不要干费力不讨好的事。

5.有老伴，老伴在一起混了一辈子，脾气秉性都清楚，要多互相关心，彼此多包容，子女不可能长期守在你身边，有个头疼脑热的还得老伴，不舒服了可以给你做做饭，吃药时给你倒杯水，总之有老伴在，就不用麻烦儿女。

6.人要有自知之明，人老了，做好自己就行了，没事就在自己家待着，不要有事没事去儿女家，更不要指手画脚，这个这样，那个那样，人家知道怎么做，不要倚老卖老，你就是你，不要左右儿女。

7.要定时体检，有点小毛病要及时治疗，千万不要忍着怕花钱，钱是人挣的，更不能拖着，拖到最后治不了了，自己后悔也晚了，该治就治。

8.不要把钱攥的太紧了，赚钱就是花的，是为了改善生活的，如果一点不花，都存上，那么赚钱又有啥用，不要等躺到床排子再上，我这辈子什么也没吃过一件好衣服也没穿过，更没有去外边旅游过，趁着现在能动，干自己想干的事。钱不能攥着出水，不但自己要舍的花，儿女需要时一定要舍得，该给就给他们，早晚是人家的，不如趁现在他们需要时给他们。

9.不要天天病病歪歪的，干点活就诶呀妈呀，能干就干，不能干就说话，不要有点小事就把儿女吓够呛，时间长了就没人拿你当回事了。

10.不要自己给自己找气生，即使有不高兴的，自己要想开了，别人生气我不生气，谁爱咋着咋着，反正我不生气，我生气自己生病自己受罪，就是三个字，不生气！无论跟谁也不生气。

11.自己给自己找乐子，人要闲着就会生事，不让自己闲，给自己找点事做，让自己没时间想闲事，一天到晚总是有事干，跳舞、太极、刷头条、老年大学、书法等，把时间安排满，这样显着时间紧凑，生活有奔头，每天过得还挺充实。