退休6年了，突然发现，周围许多拿着养老金的老人，相互之间就喜欢攀比。
他们比养老金多少，比儿女孝顺、有出息，比房子大、车子贵。
其实，在我看来，晚年比来比去，并不是比谁"有"多少，而是要比谁"无"多少，才是余生的重点。
很多人不明白，“有”是给别人看的 ，而“无”才是自己想要的。
60岁退休以后，人生离终点不远了。在有限时光里，最大的财富是“无”而不是“有”。
1、无病：无病主要是指无重大疾病，没有疼痛的困扰。
即使有对生活质量影响不大的慢性病，也是老年人的一种常见现象，不要太放在心上，该吃药就吃药，该治疗就治疗就好。
重要的就是要保持一种好的生活习惯，重视自己的健康，不要让小病拖成大病。
我之前的一位同事，因不满工作现状，辞职以后被南方一个医院聘用工作。因为外科技术精湛，在当地医院很受欢迎和尊重，许多当地群众慕名而来看病，所以，日常工作量比较大。
也许是因为过劳的原因，3年后，他突然被查出胰腺癌。当我看到他时，竟然都认不出了，整个人都变形了，身体消瘦，皮肤蜡黄。几个月后因医治无效，不幸离世。去世时59岁。
虽然赚了一些钱，自己的人生价值也得到体现，但是健康没了，生命终止在退休前，没拿到一分钱的养老金。
养老金不在多少，而在于能拿多久。
2、无灾：无灾是指没有遭受天灾人祸，生活安稳、顺利。
一个人或者一个家庭无灾，那就是说他们没有被洪水、地震、台风等自然灾害所困扰。
也没有被火灾、交通事故、犯罪等人为灾害所侵袭。
他们的生活平淡而安稳，他们的心情宁静而满足。
3、无忧：无忧是指没有烦恼和担忧，内心平静、安宁。是一种超脱于纷扰纷争的生活态度。
无忧的人，懂得如何放下过去的痛苦和忧虑，不被未来的未知所困扰。
无忧的人，内心强大而坚定。他们不以外界的评价和眼光为标准，而是遵从自己的内心。
4、无虑：无虑是指没有过多的压力和焦虑，能够放松身心，享受生活中的美好。
无虑的人，知道如何在繁忙的生活中找到属于自己的节奏，他们不盲目追逐，不随波逐流，而是按照自己的计划坚定地前进。
无虑的人，不纠结过往，也不担忧未来，只是把握现在，珍惜每一刻的幸福和快乐，心中充满阳光。
无虑的人，还善于自我调节。知道如何释放压力，如何调整自己，让情绪得到舒缓。
5、无债：无债并不是指没有债务，而是指一种淡泊名利的心态和豁达的人生态度。指心灵的自由，不被物质和名利所束缚。
无债的人，懂得物质并不是幸福的唯一来源。他们追求的是一种简单而纯粹的生活，明白债务会让人失去自由和轻松。
无债的人，内心豁达而宽容。他们不被外界的诱惑所动摇，不因物质的得失而喜怒。
无债是一种珍贵的心态。它需要我们学会放下，调整自己的价值观，用豁达和淡泊的态度去面对生活。
但愿每位老者，放下过往，放平心态，争取过上无病、无灾、无忧、无虑、无债的生活。良好的心态才是最好的养生，才是长寿的法宝。
你们认同吗？
