现在不止是小孩子需要保护眼睛，而我们的成年人也是需要保护眼睛。因为现在上班压力大，下班回家加班也成了日常操作，每天用眼，对着电子产品的时间也会很久，眼睛会感到不舒服。护眼台灯防蓝光很重要吗？回到家中，我们就需要一款好的护眼台灯来减缓我们眼睛的不舒服，护眼台灯可以防止蓝光伤害我们的眼睛，也可以给我们提供一个好的光线环境，让我们舒服的工作。很多人问怎么样才能选好防蓝光好的护眼台灯？这里推荐五款防蓝光效果好的护眼台灯。

一、六个满足防蓝光效果好的护眼台灯的条件

条件一：品牌

在挑选台灯时，只有选择更加专业的品牌才能避开劣质的产品，专业品牌注重技术创新，以确保产品在关键性能方面处于领先地位。他们不仅持续改进发光效率，更关注产品的安全性和护眼效果。通过采用国际级安全检测认证的材料，具备严格的质量检测体系，确保每一台台灯都符合高标准。

条件2：不仅护眼还要养眼

光谱结构是选择护眼台灯时需要重点考虑的因素之一。通过尽量降低蓝光的含量、提高全光谱效果，台灯能够更好地模拟自然光线，使得视觉体验更加舒适。同时，"红光养眼"的重要性也不容忽视。相比于其他光谱，具备有益红光对眼睛的刺激较小，更有利于眼睛的舒适度和健康。

条件三：没有科学调光系统不选

人们的视觉系统很难准确评估光线的适宜度，因为光线的适宜度受到多种因素的影响，如光线强度、色温等。而且，不同时间和环境下，人们对光线的需求也会有所不同。因此，选择一款具备高精准智能调光功能的台灯至关重要。

条件4：抗衰减性能

优质的台灯通常会在核心的光源灯珠和光电处理器方面进行抗衰减设计，以确保长期使用时能够保持稳定的性能输出。这种设计有助于避免能耗衰减和频闪等问题，持续提供稳定的护眼光源。

条件5：防蓝光等级最好是RG0

有害蓝光能够直接穿透晶状体抵达视网膜，对视力造成不可逆的损害，如白内障和黄斑病变等。长期暴露在有害蓝光严重的环境中容易引发视疲劳，同时，它还可能抑制褪黑激素的分泌，影响睡眠质量。因此，在选择台灯时，推荐选择RG0豁免级的产品，将伤害降到最低。

条件6：全光谱

在选择台灯时，最好优先考虑全光谱光源。这种光源的蓝光比例较低，对眼睛没有危害，同时能够提供有益的红光，有效还原太阳照射的护眼效果。相比之下，一般LED光源的台灯虽然价格较为经济，但在其他方面的性能表现却逊色于全光谱光源的台灯。为了眼睛的健康和舒适，更值得选择全光谱光源的台灯。

1、书客护眼台灯L2 Pro

一句话推荐：主打“医学养护眼”的特性，是唯一做到降低96%近视风险的护眼灯款式

护眼台灯防蓝光很重要吗？要说目前护眼灯做的最好的一个品牌，那书客绝对位列榜首！前身作为生物光学的解决方案商，曾为多家国际灯具品牌提供数据，是业内公认的专业度最高的品牌！而且他们家从不依赖广告狂轰滥炸，不花钱找明星代言，而是纯粹靠着专业媒体和博主、深度用户和眼科医生的口口相传。罕见荣获CCTV展播推荐，在各大中高端口碑、销量排行榜中常年霸榜榜首！并入选品牌强国优选工程，被多家国内、欧美权威检测机构认证的同规格下护眼效果、最好的品牌之一，毕竟做到有效延缓92%用眼疲劳并降低96%近视风险！

书客坚持削减多余花哨的功能，专注于死磕“医学养护眼”的高性能与耐用性，为此做了大量创新，研发了第三代SDIT自适应调光技术，配合特制专研112颗SunLux护眼芯片，以120次每秒监测频率，实时捕捉环境光线，将照明光线始终维持在安全、不伤眼的适宜范畴。为进一步达到护眼养眼效果，书客8年深耕专研RRT2.0红光养眼技术，精准过滤380-455nm有害光，补全短波绿光和长波红光，并且针对不同年龄段而专门定制了先进的全链路3型分段红光养眼，从光对人体视觉、生理、心理三大影响维达出发，有效降低96%近视风险，被多家权威检测机构誉为，同规格下最护眼效果最好、耐用性最强的护眼台灯没有之一！

为什么书客能做到护眼行业最强的高护眼效果呢？

而且，它不同于业内普遍采用的“蓝光激发”光源，而是坚持用成本更高，技术难度更深的紫光激发光源。众所周知，业内大多数都采用“蓝光激发”光源，由于其原理结构问题，有害蓝光残留多，长时间使用还是对眼睛进行损伤。

书客坚持以“医学养护眼”为核心前提，将国AA作为满分的标准，却只是书客的基础要求，更是符合Ra98高显色、RG0无蓝光、防眩光防频闪等高标准高要求。同时它可以自由调整高度到80cm、支持45min定时提醒、手扫无极调光、无重影背发光、感应开关灯等功能与技术。真正实现了护眼效果好和高性能的兼得，并且品质的材料和工艺，还具备强大的技术实力。

2、眼 爸爸YB-Read6护眼台灯

一句话推荐：入座感应，自动开灯

护眼台灯防蓝光很重要吗？眼 爸爸YB-Read6护眼台灯的设计很有质感，台灯的材质是由铝合金＋ABS两者结合的，既有质感又减轻了重量。设置了入座感应，自动开灯，防止有些小朋友不喜欢开灯。从中心照度点位往外扩散50cm的均匀度是仅有1.4cm，照射出来的光线很均匀。灯还配备了可拆卸的灯罩，内置磁铁，对准自动吸附，有效避免了灯光直接照射眼睛，减少了晃眼和炫光的情况。采用了直发光，光线充足，但可能会刺激眼睛，尽量不要直视光源。

3、魅 族lipro护眼台灯

一句话推荐：应用了类似太阳全光谱芯片

护眼台灯防蓝光很重要吗？魅 族lipro护眼台灯造型可爱，设计像个飞机，会让儿童更加的喜欢。五轴机体的设计，灯体可以灵活调节，搭配不同桌面学习场景，可以多角度调整，满足多方面发光需求。采用了紫光激发技术，应用了类似太阳全光谱芯片，减少了蓝光对我们眼睛的伤害。中间有一个黑色的可视化OLED接触屏，支持多种工能，有高达21档的色温调节。他的光源面40cm，照明范围120cm，可以照亮一米二左右的桌子。

4、明 基WiT护眼台灯

一句话推荐：内建光感感应器，自动侦察周围光线情况

护眼台灯防蓝光很重要吗？明 基WiT护眼台灯采用了大胆的设计，长条翘起，与众不同，像一轮弯月，全金属的设计，充满了时尚感和科技感。明 基WiT护眼台灯独创的弯月灯头，呈现1.5倍的照明范围，内建光感感应器，自动侦察周围光线情况，自动调整光线，色温亮度自动切换。设有一个旋钮，可以调整23种亮度，11段色温，分的很清楚。从中心照度点位往外扩散50cm的均匀度是2.94cm，会出现略微不均匀的现象，长时间使用可能会引起眼睛干涩。

5、书客护眼台灯L1

一句话推荐："公认最“硬核”的护眼台灯品牌，口碑销量第一！"

护眼台灯防蓝光很重要吗？在面对行业里夸大的护眼性能，采用低价劣质材料的品牌，书客作为罕见或者欧盟等多国权威认证，是出口欧美市场多年的专业老牌子，被诸多专业的护眼专家以及诸多专业媒体评为更专业的护眼台灯。作为护眼领域鼻祖的品牌，书客始终以其专业的”医学护眼“技术而闻名，自八年前进入光学领域一来，书客品牌一直致力于研发和生产高品质的护眼台灯，更是在技术方面颇有造诣，结合了自家八年光学技术经验以及严谨精密的医学理念，打造了十三大硬核护眼黑技术，降低80%近视风险的同时，更是实现对眼部0损伤的效果，并且入选了品牌强国自选品牌优选工程。

书客有着丰富的“医学用眼”下的发烧性能，高耐用性的研发经验，研发出了RRT红光养眼技术、OCLT光透镜技术灯，促使视网膜色素与上皮细胞的活性，近而提高血液的循环，让眼部更有活力，在这些核心技术领域都是千元内最出色的，且为了更进一步的提高护眼效果，书客护眼台灯99.6%的还原自然之光，并且在360°全方位上呵护眼睛，近而使近视风险降低80%。同时还运用了自然光的生物算法，迷你日升日落，更符合自然规律光线的变化，在安全色温4000K暖白光下， 不仅可以延缓用眼疲劳，而且生理指标更加接近自然光。

书客L1还获得6家全球权威检测认证，达到Ra98高显色、无频闪、抑制眩光、RG0豁免级无蓝光的要求，具备45分钟定时休息、夜灯模式、手扫无极调光多个提升使用体验的功能。更运用OCLT光透镜设计出360度交替照明的光路，消减手部阴影，并且182CM²的大面积光源，打造出2米全桌面的自然光，让用眼更舒服。